22.05.2026 05:15
Пробоина в бессознательном, куда утекает энергия Когда-нибудь сталкивались с выгоранием?
Пробоина в бессознательном, куда утекает энергия
Когда-нибудь сталкивались с выгоранием?
Это когда постоянные нервы (на работе, из-за финансов, или в личной жизни) привели к тому, что всё стало безразличным.
Ничего не хочешь, ничего не чувствуешь, всё на автомате.
Появилась тревога.
И любое стрессовое событие уже физически больно.
А нервы настолько устали, что провисли, как верёвки.
Чувствуете что-нибудь из этих симптомов? Если да — значит есть какая-то степень эмоционального выгорания, потому что в норме их быть не должно.
Почему приходит выгорание?
Представьте.
Два человека оказались в одной и той же стрессовой ситуации.
Например, им ударили машину.
Один схватил стресс.
Подскочил адреналин, его трясёт и колотит, кричит, путает слова.
А другого стресс только мобилизовал.
Чтобы он правильно решил проблему.
Первый потратил дневную дозу психической энергии.
И делает это постоянно по несколько раз в день.
В родительском чате нахамили, и ты уже взвинчен. Начальник отругал, и из головы не идёт. На работе ответственность, перед детьми ответственность, за ипотеку платить.
Вся жизнь — сплошной стресс.
Да и новостной фон тревожный.
Стресс расходует энергию. Выхолащивает микроэлементы и витамины.
Начинаешь часто болеть.
И чтобы сохранить хоть какие-то силы — приходит безразличие.
Утомление, вялость.
И всё это на фоне дребезжащей тревоги.
Это и есть выгорание. Хочется просто сбежать туда, где ничего не тревожит.
Только нельзя сбежать от себя.
Поэтому.
Сегодня это просто необходимо.
Умение держать и отбивать стресс. То есть высокая стрессоустойчивость.
С ней уйдёт и нервозность, и тревога.
Появится много сил.
И вы забудете о выгорании.
Стрессоустойчивость не натренируешь.
И не купишь в аптеке.
Она приходит как побочный результат когда раскрываешь своё бессознательное.
А на бесплатных занятиях будет приём, создающий личную броню от стресса и тревоги.
Это снимет синдром выгорания и сократит тревогу.
Узнайте его на 4 бесплатных занятиях.
28, 29, 31 мая и 1 июня.
22:00 по Москве
Подтвердить участие можно в MАХ
Когда-нибудь сталкивались с выгоранием?
Это когда постоянные нервы (на работе, из-за финансов, или в личной жизни) привели к тому, что всё стало безразличным.
Ничего не хочешь, ничего не чувствуешь, всё на автомате.
Появилась тревога.
И любое стрессовое событие уже физически больно.
А нервы настолько устали, что провисли, как верёвки.
Чувствуете что-нибудь из этих симптомов? Если да — значит есть какая-то степень эмоционального выгорания, потому что в норме их быть не должно.
Почему приходит выгорание?
Представьте.
Два человека оказались в одной и той же стрессовой ситуации.
Например, им ударили машину.
Один схватил стресс.
Подскочил адреналин, его трясёт и колотит, кричит, путает слова.
А другого стресс только мобилизовал.
Чтобы он правильно решил проблему.
Первый потратил дневную дозу психической энергии.
И делает это постоянно по несколько раз в день.
В родительском чате нахамили, и ты уже взвинчен. Начальник отругал, и из головы не идёт. На работе ответственность, перед детьми ответственность, за ипотеку платить.
Вся жизнь — сплошной стресс.
Да и новостной фон тревожный.
Стресс расходует энергию. Выхолащивает микроэлементы и витамины.
Начинаешь часто болеть.
И чтобы сохранить хоть какие-то силы — приходит безразличие.
Утомление, вялость.
И всё это на фоне дребезжащей тревоги.
Это и есть выгорание. Хочется просто сбежать туда, где ничего не тревожит.
Только нельзя сбежать от себя.
Поэтому.
Сегодня это просто необходимо.
Умение держать и отбивать стресс. То есть высокая стрессоустойчивость.
С ней уйдёт и нервозность, и тревога.
Появится много сил.
И вы забудете о выгорании.
Стрессоустойчивость не натренируешь.
И не купишь в аптеке.
Она приходит как побочный результат когда раскрываешь своё бессознательное.
А на бесплатных занятиях будет приём, создающий личную броню от стресса и тревоги.
Это снимет синдром выгорания и сократит тревогу.
Узнайте его на 4 бесплатных занятиях.
28, 29, 31 мая и 1 июня.
22:00 по Москве
Подтвердить участие можно в MАХ