Постыдная привычка, лишающая «самоуважения» Есть способ никогда не испытывать унижений. Не давать себя в обиду. И сох

Постыдная привычка, лишающая «самоуважения»

Есть способ никогда не испытывать унижений.

Не давать себя в обиду.

И сохранять уверенность — в любой коммуникации.

С чего началось.

Одна женщина говорит, что чувствует себя подавленной в семье.

Муж стал открыто пренебрегать, будто отношения ей одной нужны. Словно делает одолжение.

А недавно услышала, как обсуждает её со своей мамой по телефону.
Они даже вместе смеялись над ней.

Неприятно.

Но реально постоять за себя не может…

И такой она себя чувствует с детства.
Говорит, что всем удобная, всю жизнь подстраивается под других, боится стать ненужной.

(ещё одна проблема, которой не бывает у тех, кто прошёл тренинг)

Что говорят психологи в таких случаях?

«Надо поднимать самооценку».

Начать уважать себя, отстаивать границы и так далее.

Это кажется правильным… и не работает.

Ещё никого этот совет уверенным в себе не сделал.
В худшем случае человек начинает «повышать самооценку» и утверждаться в ситуациях, которые ничего ему не стоят…. но терять себя там, где ему реально больно.

Потому что такого явления, как самооценка, не существует в психике.

Есть разные другие:
совесть, стыд, достоинство, сознание, бессознательное…

А самооценки нет.

Это маркетинговая уловка современных психологов.

Она хорошо откликается и продаётся.

Но не работает.

Это как думать о себе, что достоин лучшего отношения… а в жизни ничего не меняется.

Потому что Бессознательному всё равно, ЧТО ты думаешь.

Важно, как ощущаешь.

А то, как к человеку относятся другие люди, зависит не от самооценки, а от чувства собственного достоинства.

Когда оно есть — никому и в голову не придёт на человеке «ездить».

Есть определённые действия, которые его сохраняют.

И есть другие, которые ведут к его утрате.

Что это за действия — Юрий Бурлан расскажет на бесплатных занятиях.

После этого инсайта проблемы с низкой самооценкой перестанут существовать.

5, 6 и 7 августа.

Подтвердить своё участие можно в MAX или Telegram.

_________
P.S.
Кстати.

Часто у женщин, подавленных свекровью или мужем, портится осанка.

Растёт то, что в народе называют «вдовий горб».

Появляются боли и проблемы в спине.

А когда на занятиях приходит уверенность в себе — исчезают и проблемы со спиной:

Юлия Решетникова, коррекционный педагог
Отношения с мужем изменились в лучшую сторону.
Стало меньше претензий с его стороны…
А однажды повернулась к зеркалу и поняла — ушла сутулость и кривизна плеч. Держу спину прямой абсолютно безо всяких усилий.

И даже другие нервные, психогенные болезни:

Татьяна Баюкова, педагог начальной школы
Пришли в норму отношения со свекровью… и исчезла асимметрия лица при улыбке. Это заметили все родственники.