30.07.2026 15:05
Постыдная привычка, лишающая «самоуважения» Есть способ никогда не испытывать унижений. Не давать себя в обиду. И сох
Постыдная привычка, лишающая «самоуважения»
Есть способ никогда не испытывать унижений.
Не давать себя в обиду.
И сохранять уверенность — в любой коммуникации.
С чего началось.
Одна женщина говорит, что чувствует себя подавленной в семье.
Муж стал открыто пренебрегать, будто отношения ей одной нужны. Словно делает одолжение.
А недавно услышала, как обсуждает её со своей мамой по телефону.
Они даже вместе смеялись над ней.
Неприятно.
Но реально постоять за себя не может…
И такой она себя чувствует с детства.
Говорит, что всем удобная, всю жизнь подстраивается под других, боится стать ненужной.
(ещё одна проблема, которой не бывает у тех, кто прошёл тренинг)
Что говорят психологи в таких случаях?
«Надо поднимать самооценку».
Начать уважать себя, отстаивать границы и так далее.
Это кажется правильным… и не работает.
Ещё никого этот совет уверенным в себе не сделал.
В худшем случае человек начинает «повышать самооценку» и утверждаться в ситуациях, которые ничего ему не стоят…. но терять себя там, где ему реально больно.
Потому что такого явления, как самооценка, не существует в психике.
Есть разные другие:
совесть, стыд, достоинство, сознание, бессознательное…
А самооценки нет.
Это маркетинговая уловка современных психологов.
Она хорошо откликается и продаётся.
Но не работает.
Это как думать о себе, что достоин лучшего отношения… а в жизни ничего не меняется.
Потому что Бессознательному всё равно, ЧТО ты думаешь.
Важно, как ощущаешь.
А то, как к человеку относятся другие люди, зависит не от самооценки, а от чувства собственного достоинства.
Когда оно есть — никому и в голову не придёт на человеке «ездить».
Есть определённые действия, которые его сохраняют.
И есть другие, которые ведут к его утрате.
Что это за действия — Юрий Бурлан расскажет на бесплатных занятиях.
После этого инсайта проблемы с низкой самооценкой перестанут существовать.
5, 6 и 7 августа.
Подтвердить своё участие можно в MAX или Telegram.
_________
P.S.
Кстати.
Часто у женщин, подавленных свекровью или мужем, портится осанка.
Растёт то, что в народе называют «вдовий горб».
Появляются боли и проблемы в спине.
А когда на занятиях приходит уверенность в себе — исчезают и проблемы со спиной:
Юлия Решетникова, коррекционный педагог
Отношения с мужем изменились в лучшую сторону.
Стало меньше претензий с его стороны…
А однажды повернулась к зеркалу и поняла — ушла сутулость и кривизна плеч. Держу спину прямой абсолютно безо всяких усилий.
И даже другие нервные, психогенные болезни:
Татьяна Баюкова, педагог начальной школы
Пришли в норму отношения со свекровью… и исчезла асимметрия лица при улыбке. Это заметили все родственники.
Есть способ никогда не испытывать унижений.
Не давать себя в обиду.
И сохранять уверенность — в любой коммуникации.
С чего началось.
Одна женщина говорит, что чувствует себя подавленной в семье.
Муж стал открыто пренебрегать, будто отношения ей одной нужны. Словно делает одолжение.
А недавно услышала, как обсуждает её со своей мамой по телефону.
Они даже вместе смеялись над ней.
Неприятно.
Но реально постоять за себя не может…
И такой она себя чувствует с детства.
Говорит, что всем удобная, всю жизнь подстраивается под других, боится стать ненужной.
(ещё одна проблема, которой не бывает у тех, кто прошёл тренинг)
Что говорят психологи в таких случаях?
«Надо поднимать самооценку».
Начать уважать себя, отстаивать границы и так далее.
Это кажется правильным… и не работает.
Ещё никого этот совет уверенным в себе не сделал.
В худшем случае человек начинает «повышать самооценку» и утверждаться в ситуациях, которые ничего ему не стоят…. но терять себя там, где ему реально больно.
Потому что такого явления, как самооценка, не существует в психике.
Есть разные другие:
совесть, стыд, достоинство, сознание, бессознательное…
А самооценки нет.
Это маркетинговая уловка современных психологов.
Она хорошо откликается и продаётся.
Но не работает.
Это как думать о себе, что достоин лучшего отношения… а в жизни ничего не меняется.
Потому что Бессознательному всё равно, ЧТО ты думаешь.
Важно, как ощущаешь.
А то, как к человеку относятся другие люди, зависит не от самооценки, а от чувства собственного достоинства.
Когда оно есть — никому и в голову не придёт на человеке «ездить».
Есть определённые действия, которые его сохраняют.
И есть другие, которые ведут к его утрате.
Что это за действия — Юрий Бурлан расскажет на бесплатных занятиях.
После этого инсайта проблемы с низкой самооценкой перестанут существовать.
5, 6 и 7 августа.
Подтвердить своё участие можно в MAX или Telegram.
_________
P.S.
Кстати.
Часто у женщин, подавленных свекровью или мужем, портится осанка.
Растёт то, что в народе называют «вдовий горб».
Появляются боли и проблемы в спине.
А когда на занятиях приходит уверенность в себе — исчезают и проблемы со спиной:
Юлия Решетникова, коррекционный педагог
Отношения с мужем изменились в лучшую сторону.
Стало меньше претензий с его стороны…
А однажды повернулась к зеркалу и поняла — ушла сутулость и кривизна плеч. Держу спину прямой абсолютно безо всяких усилий.
И даже другие нервные, психогенные болезни:
Татьяна Баюкова, педагог начальной школы
Пришли в норму отношения со свекровью… и исчезла асимметрия лица при улыбке. Это заметили все родственники.