Мне не привыкнуть в возрасту никак!
(Душа моложе, чем лицо и тело.)
И кажется, что возраст мой...пустяк,
Быть молодой душа моя хотела.
Не ощущаю возраст свой порой;
Года бег…
Читать далее →
Простые куриные рулетики 😘
Ингредиенты:
🎈Куриное филе 1 шт
🎈Бекон 200 г
🎈Сыр рикотта, или любой творожный 100 г
🎈Пучок петрушки и укропа
🎈Паприка, соль
🎈Выпекаем при 200⁰ 30 мину…
Читать далее →
Анализ на ферритин: зачем и когда сдавать
Ферритин отражает запасы железа в организме.
Низкий ферритин — признак желез
Анализ на ферритин: зачем и когда сдавать
Ферритин отражает запасы железа в организме.
Низкий ферритин — признак железодефицита даже при нормальном гемоглобине.
Симптомы дефицита: слабость, выпадение волос, ломкость ногтей, одышка.
Высокий ферритин бывает при воспалении, болезнях печени и перегрузке железом.
Сдавайте вместе с ОАК и железом, интерпретирует врач.
💛🍂✨
Нет ничего прекрасней русской осени,
Когда октябрь и солнечен, и тих.
Давно скворцы свои дома забросили,
И где-то с грустью вспоминают их.
Проходит осень тихо по земле.
Кружат…
Читать далее →
Самса «Тюльпан» 😋
Ингредиенты:
🎈Мука - 450 г
🎈Сливочное масло - 200 г
🎈Сметана - 200 г
🎈Разрыхлитель - 1 ч/л
🎈Соль - 0,5 ч/л
Начинка:
🎈Фарш - 400 г
🎈Лук - 1 шт
🎈Соль - 1 ст/л
🎈…
Читать далее →