Фитнес | Тренировки | Бодибилдинг | Качалка | ЗОЖ
Фитнес, тренировки, кроссфит, здоровое питание, БАДы, рецепты, ЗОЖ, fitness, персональные тренировки, спорт, похудение, набор массы, фармакология, добавки, упражнения, здоровье, мотивация, спортпит, …
Подробное описание
Канал «Фитнес | Тренировки | Бодибилдинг | Качалка | ЗОЖ» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 209 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 389 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 24.04.2026. Данные обновлены: 5 мая 2026.
| ID канала | -70948167019163 |
| Username | @zapah_hleba |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 209 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 24.04.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/zapah_hleba |
О чем канал
Канал @zapah_hleba посвящен фитнесу, тренировкам, кроссфиту, здоровому питанию, БАДам, рецептам и ЗОЖ. Автор делится персональными тренировками, упражнениями (отжимания, подтягивания, берпи, становая, присед, жим) и мотивацией. В описании упомянуты темы: похудение, набор массы, фармакология, добавки, спортпит, интенсивные и круговые тренировки, сила.
Для кого полезен
Канал будет полезен всем, кто интересуется фитнесом, бодибилдингом, кроссфитом и здоровым образом жизни. Если вы хотите похудеть, набрать массу, улучшить силовые показатели или просто найти мотивацию для регулярных занятий — @zapah_hleba предлагает практические советы и готовые программы.
Контент и стиль
Контент канала включает описание упражнений, рецепты здорового питания, обзоры БАДов и спортивных добавок. Автор делает акцент на интенсивных тренировках, круговых комплексах и силовых упражнениях. Стиль подачи — практичный и мотивирующий, без лишней теории. Канал существует с 24.04.2026 и продолжает развиваться.
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV