З
@zapiski_man3

Записки какого-то мужика

@zapiski_man3 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 200 дн.

«Записки какого-то мужика» — это место, где психолог и сексолог Вячеслав Павлов отвечает на вопросы об отношениях, сексе и личных границах. Без осуждения, с юмором и уважением к каждому. Подписывайте…

3.9K
Подписчиков
−10
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +53
−33
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +208
-0.3%
% роста за 7 дней
В категории: +6.20%
Типичная флуктуация для малого канала
41.8%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#880
место в категории
3.9K каналов
×0.6
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
−33
прирост за 30 дней
в категории: +208
200
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал «Записки какого-то мужика» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Кулинария» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 3 887 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 863 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал практикующего психолога и сексолога Вячеслава Павлова, который простым языком и с юмором рассуждает об отношениях, любви, сексе и жизненных ситуациях. Автор публикует короткие заметки, разбирает истории подписчиков, которые те присылают анонимно, и иронизирует над повседневными проблемами. Отличается от подобных каналов сочетанием профессионального взгляда с легким юмором и интерактивностью: автор регулярно приглашает читателей делиться своими тайнами и комментирует их, а также напоминает о возможности личных консультаций.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен взрослой аудитории (18+), интересующейся психологией, отношениями и саморазвитием, а также тем, кто хочет получить откровенные и практичные советы от специалиста без занудства.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные посты с разбором реальных ситуаций, советы по улучшению отношений и личного роста, а также возможность анонимно задать вопрос и получить ответ профессионала.

📋 Информация о канале

ID канала-68908191888817
Username@zapiski_man3
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков3 887
Прирост 7д−10 (-0.3%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост28.07.2026 21:38
Ссылка MAXhttps://max.ru/zapiski_man3

📄 О канале

Кто ведёт канал и о чём онАвтор канала «Записки какого-то мужика» — Вячеслав Павлов, практикующий психолог, сексолог и супервизор. Он работает с темами отношений, любви, секса, знакомств и жизненных кризисов. В описании канала указано, что контент предназначен для аудитории 18+. Подписчики могут получить не только профессиональный взгляд, но и живую, человеческую подачу с долей юмора.Вячеслав подчёркивает конфиденциальность: в одном из постов он написал, что «никто никогда не узнает, кто автор сообщения». Это создаёт атмосферу доверия, где можно говорить на деликатные темы без страха осуждения. Чувство справедливости и уважение к мужчинам и женщинам — принципы, которые он декларирует открыто.Какой контент публикуетсяПубликации касаются реальных запросов подписчиков. Например, разбирается фраза «Наверное, я слишком требовательная», за которой часто скрывается потребность в опоре и ясности. Вместо «магии» автор предлагает понятные шаги и психологические инструменты. Другой пример — анонимные истории читателей, которые становятся основой для размышлений и ответов.Формат включает текстовые посты, вопросы-ответы, анонимные признания и юмористические заметки. Иногда Вячеслав напоминает о возможности записаться на консультацию, но делает это без навязчивости, по-дружески: «Приходите с любыми затыками и задачами психического характера. Бум чинить». Такой стиль снижает барьер для обращения за помощью.Аудитория и активностьНа момент попадания в каталог MAX у канала 3 887 подписчиков. За последние 7 дней прирост составил -10 человек, за 30 дней — -33. Несмотря на отрицательную динамику, канал занимает 882-е место из 3 864 в категории «Кулинария», что выше среднего показателя по категории (6 472). Это говорит о том, что аудитория ценит именно психологический контент, а не кулинарные рецепты.Публикации выходят нерегулярно: в неделю может не быть ни одного поста. Однако каждый пост вызывает отклик — подписчики присылают анонимные вопросы и делятся историями. Такая вовлечённость важнее частоты: лучше реже, но по делу.Почему стоит подписатьсяЕсли вы ищете бережный разговор о сложных темах — этот канал подойдёт. Здесь не осуждают за «неправильные» желания или чувства. Вячеслав Павлов соединяет профессиональный опыт с простым языком, а юмор помогает снять напряжение. Подписчики получают не абстрактные советы, а конкретные ответы на свои ситуации.Канал будет полезен тем, кто хочет разобраться в отношениях, повысить самооценку, научиться говорить о границах или просто найти поддержку. Анонимность гарантируется, а значит, можно задать даже самый неудобный вопрос. Для записи на консультацию указаны контакты в Telegram и MAX.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. С тех пор он нашёл свою нишу, несмотря на несоответствие категории «Кулинария» — вероятно, это техническая особенность рубрикатора. Автор активно работает с аудиторией: отвечает на сообщения, публикует анонимные подборки, напоминает о себе.Стиль канала — доверительный диалог без менторства. В постах встречаются личные признания: «Блин. Все время забываю себя рекламировать». Такая честность подкупает. Если вы хотите наблюдать за работой психолога-практика и получать пользу, «Записки какого-то мужика» — достойный выбор.
Постов показано: 5 В архиве: 207 постов Свежий пост: 97 дн. назад
Блин. Все время забываю себя рекламировать. Ребятки-девчатки! Я психолог и работаю с этим тоже. Приходите с любыми затыками и задачами психического характера. Бум чинить 🤓 Пишите мне в ЛС
🎬 видео
Как психолог и человек, который держит свое слово, я всегда сохраняю конфиденциальность. Никто никогда не узнает, кто автор этого сообщения. У меня по жизни обостренное чувство справедливости: не важно, мужчина вы или женщина, я уважаю и тех, и тех. И я за справедливость. Рассудите, вы за или против таких вещей?
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
09.09
10.09
11.09
12.09
13.09
14.09
15.09
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
Постов за период
0
Активных дней
0 из 90
Среднее в активный день
0
Лучшее время

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Блин, капец. Позже напишу, что произошло по приле…
♥ — · 30 032 просм.
Улетаем из Пекина с чувством лёгкого голода. В пр…
♥ — · 29 294 просм.
Мальчикам никогда не бывает скучно. Гоооол! 😁
♥ — · 29 215 просм.
Как говорит моя девушка, дед йобнулся 😁
♥ — · 28 858 просм.
А что касается свиданий, то традиционно и здесь т…
♥ — · 28 814 просм.
Потихоньку разбираюсь тут. Вроде на 15-й раз удал…
♥ — · 28 788 просм.
Страна, где изменяют чаще, чем ходят к психологу.…
♥ — · 28 412 просм.
Опачки! А Макс-то в Пекине работает. Удивил 😳
♥ — · 28 126 просм.
Кстати, если вы вдруг не в курсе 😁
♥ — · 27 597 просм.
Муж возит коллегу по утрам на работу Ну вот дейст…
♥ — · 27 436 просм.
Я чем дальше живу, чем больше вижу и как человек,…
♥ — · 27 240 просм.
Привет всем самым самым! 🤗❤️Спасибо, что вы со мн…
♥ — · 27 183 просм.
Вот и год пролетел 💙 Ровно год с того момента, ка…
♥ — · 27 123 просм.
Кстати, забавный факт. Когда я после развода ходи…
♥ — · 26 999 просм.
Я наверное никогда не перестану удивляться этому.…
♥ — · 26 979 просм.
Почему мужчина перестаёт хотеть? Недавно со знако…
♥ — · 26 968 просм.
Немного жизненного 😁
♥ — · 26 966 просм.
Сколько путешествую, и только в Старбаксе в Япони…
♥ — · 26 847 просм.
Орууу 🤣
♥ — · 26 511 просм.
Хочу с вами поделиться одной историей из жизни 💔 …
♥ — · 26 361 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 4 809 просм./пост.
Пост 1 · 17.06 14:07
Ещё немного ваших тайн анонимно
1 257
Пост 2 · 17.06 13:16
Блин. Все время забываю себя рекламировать. Ребятки-девчатки! Я психолог и работаю с этим тоже. Прих
1 431
Пост 3 · 17.06 12:07
Как по-разному можно посмотреть на ситуацию, не правда ли?)
1 632
Пост 4 · 17.06 10:59
Как психолог и человек, который держит свое слово, я всегда сохраняю конфиденциальность. Никто никог
1 730
Пост 5 · 16.06 21:10
Интересные истории от вас… 💔
2 071
Пост 6 · 16.06 13:07
Каждый раз в зале))
2 487
Пост 7 · 16.06 07:19
«Наверное, я слишком требовательная» Такие мысли часто приходят, когда в отношениях постоянные пауз
2 697
Пост 8 · 15.06 11:33
Такие вот диалоги сегодня)
3 158
Пост 9 · 14.06 14:40
Пфф… Я так кошку глажу о_О
3 985
Пост 10 · 14.06 11:29
Минуточка оффтопа. Триллионер Илон Маск может купить 25 Газпромов, 20 Лукойлов, 12 Сберов, 10 млн
3 439
Пост 11 · 11.06 10:26
Что я сейчас прочитал? 🙈 Хочется сюда добавить известную гифку: «Чиво, бл@ть?»… Пара как-то вербал
4 313
Пост 12 · 11.06 08:31
Без текста
4 266
Пост 13 · 10.06 17:40
ЯМыСигал 😁
4 263
Пост 14 · 10.06 15:10
Вот не зря снимают аж целые сериалы про провокативную психологию! Не знаете что это? А это когда ник
3 971
Пост 15 · 10.06 14:48
Натолкнулся на просторах интернета на такую статистику разводов Не знаю, насколько она соответству
3 896
Пост 16 · 09.06 20:27
Совет да любовь, ребят 😁
4 431
Пост 17 · 09.06 19:53
Без текста
4 359
Пост 18 · 09.06 19:47
Контент не для слабонервных. Посмотрите, какой красивый лотос и во что он превращается «в старости
4 351
Пост 19 · 09.06 16:12
Меня пока маловато, чтобы писать вам что-то интересное или веселое. Экзамены на носу, сертификаты се
4 470
Пост 20 · 09.06 10:07
Мало кто знает, но птицы чирикают и кричат просто потому.. что хотят еб@ться 🤓
4 716
Пост 21 · 09.06 07:53
Каждый раз в 5 утра))
4 780
Пост 22 · 06.06 21:54
За каждым кругом - целая история: события, планы, мечты и разочарования, любовь, драма, радость и бо
5 587
Пост 23 · 06.06 18:58
Сегодня был очень классный и насыщенный второй день конференции. Я прям кайфанул 😍🔥
5 228
Пост 24 · 06.06 09:02
Без текста
5 201
Пост 25 · 06.06 07:20
Парам пам паааамммм…
5 425
Пост 26 · 05.06 18:47
Закончился первый день Конференции по гештальту. Знаю, что меня читает немало коллег. Было особенн
5 381
Пост 27 · 05.06 11:20
Ухожу на 3 полных дня конференции по психологии. Все гештальтисты съезжаются, все эти супер умные
5 365
Пост 28 · 04.06 15:46
Кстати, мы там с товарищем майором проводим сессии в ко-терапии 😁
5 855
Пост 29 · 03.06 21:06
У нас сегодня случилась прогулка в мире животных)
6 418
Пост 30 · 03.06 07:55
Потихонечку осваиваю Тредс)
6 762
Пост 31 · 30.05 20:49
Читаю ветку про измены. Как только люди не палятся 🙈
9 357
Пост 32 · 30.05 13:48
И так почти всегда 🫢
7 747
Пост 33 · 27.05 12:23
Меня критикуют за контент Да-да, некоторые мои знакомые осторожно пишут, что я слишком открыто гово
8 716
Пост 34 · 27.05 11:26
Ещё один шедевр из раздела «жиза» 😁
7 320
Пост 35 · 27.05 09:45
Когда тебе за 40 🔥🤜💪
7 157
Пост 36 · 27.05 07:23
Без текста
6 706
Пост 37 · 26.05 20:59
Сидим сейчас в бане за столом с мужчинами. Обсуждаем разные темы: науку, бизнес, политику, отношения
6 663
Пост 38 · 26.05 15:04
Житейская история у дверей туалета. Люблю писать про жизненное) Стою сейчас в кафе перед туалетом,
6 429
Пост 39 · 26.05 12:45
Это неправда! На самом деле, женщина стонет, потому что сняла лифчик и туфли на каблуках)
6 598
Пост 40 · 26.05 08:37
В сексе важны атмосфера, отношения, психология… … и, конечно же, техника! 🔞 Все же секс без классн
2 744
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.34
✅ стабильно
Охват от аудитории
86.1%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @zapiski_man3

100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~583
Аудитория 3.9K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Записки какого-то мужика»
Что такое канал «Записки какого-то мужика»?
«Записки какого-то мужика» — «Записки какого-то мужика» — это место, где психолог и сексолог Вячеслав Павлов отвечает на вопросы об отношениях, сексе и личных границах. Без осуждения, с юмором и уважением к каждому. Подписывайтесь на @zapiski_man3, чтобы получать поддержку и ясность. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 3 887 подписчиков.
В какой категории находится канал «Записки какого-то мужика»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Записки какого-то мужика»?
На канал «Записки какого-то мужика» подписаны 3 887 человек.
Когда канал «Записки какого-то мужика» появился в каталоге?
Канал «Записки какого-то мужика» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.