Р
@zdes_vkusnaya_eda

Рецепты/Кулинария

@zdes_vkusnaya_eda 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 103 дн.

Канал @zdes_vkusnaya_eda создан для всех, кто любит готовить и ищет вдохновение на каждый день. Здесь собраны лучшие рецепты — от простых завтраков до сытных ужинов. Подписчики находят идеи для любог…

6.4K
Подписчиков
−89
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +268
−114
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +493
-1.4%
% роста за 7 дней
В категории: +58.85%
Типичная флуктуация для малого канала
15.0%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#628
место в категории
3.6K каналов
×1.2
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−114
прирост за 30 дней
в категории: +493
103
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 605 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 18 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.76)
Тренд на основе 16 точек. Аудитория снижается на 9 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69207652119838
Username@zdes_vkusnaya_eda
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков6 404
Прирост 7д−89 (-1.4%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост17.06.2026 19:04
Ссылка MAXhttps://max.ru/zdes_vkusnaya_eda
📄 О канале
Канал «Рецепты/Кулинария» — это источник простых и вкусных идей для тех, кто любит готовить дома. Здесь вы найдёте рецепты на каждый день: завтраки, обеды, ужины, десерты и закуски. Все рецепты проверены, доступны по ингредиентам и сопровождаются пошаговыми описаниями. Контент публикуется регулярно, чтобы вы всегда могли попробовать что-то новое. Канал подойдёт как новичкам, так и опытным кулинарам, которые ищут вдохновение. Подписывайтесь, чтобы готовить вкусно, разнообразно и без лишних хлопот. Присоединяйтесь к сообществу любителей домашней еды!
Постов показано: 5 В архиве: 203 постов Свежий пост: 13 ч. назад ~1.63 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
🧆 Ленивые голубцы 📖Ингредиенты: Говяжий фарш – 700 гр Лук – 1 шт Морковь – 1 шт Капуста – 250 гр Томатный соус – 3 ст.л Сметана – 2 ст.л Соль, перец 👨🏻‍🍳Приготовление: Запекаем при 180 градусах 30 минут
🎬 видео
Сочная котлета с овощами 🍔 📖Ингредиенты: Фарш говяжий - 120-130 г Помидоры черри - 2 шт. Сыр «Чеддер» - 2 ломтика Соленый огурец Сыр тертый Четверть луковицы Соль, перец - по вкусу Кетчуп/майонез/горчица Булочка для бургера 👨🏻‍🍳Приготовление: 1. Говяжий фарш солим, перчим, формируем шарик и придавливаем (удобно стаканом), чтобы образовалось «гнездо». 2. В середину фарша (в «гнездо») кладем кетчуп, майонез, горчицу - всё по вкусу, и перемешиваем. 3. Сверху выкладываем нарезанный кружочками огурец, на него мелко нарезанный лук и сверху лука кладем помидор черри. 4. Посыпаем тертым сыром и отпра…
Чистая микроволновка без усилий - это реально! Микропар Lotta SmartTabs работает через пар: размягчает жир, пригары, удаляет прогорклый запах → остается только протереть 💧 Один продукт для всей кухни. Упаковки хватает на 12 месяцев, 30 руб/мес Ссылка на WB /Ссылка на OZON Артикул WB WW469069 / Артикул OZON 3722417056
🎬 видео
🍍 Салат с ананасом и кукурузой 📖Ингредиенты: куриное филе консервированная кукуруза яйцо сыр салат ✍🏼Заправка: греческий йогурт – 3 ст. л. горчица – 1 ч. л. соль 👨🏻‍🍳Приготовление: Нарезать ингредиенты, перемешать и заправить соусом Легкий салатик😍
🎬 видео
Турецкий кебаб🥓 📖Ингредиенты: Фарш – 500 гр. Лук – по вкусу. Петрушка или кинза – по вкусу. Соль – по вкусу. Сухой чеснок – по вкусу. Копчёная паприка – по вкусу. Лаваш – по вкусу. Перец зелёный – по вкусу. Помидор – по вкусу. Растительное масло – по вкусу. 👨🏻‍🍳Приготовление: 1. Лук и петрушку измельчаем в блендере и добавляем к фаршу. Кладём соль, сухой чеснок и копчёную паприку, тщательно перемешиваем. 2. Перекладываем фарш на пергамент, равномерно распределяем и ножом или лопаткой разрезаем на длинные полоски, оставляя между ними промежутки. 3. На край противня выкладываем помидоры и зелён…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
48
Активных дней
28 из 30
Среднее в активный день
1.7
Лучшее время
Суббота 11:00
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
11
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
1.8
Лучшее время
Суббота 11:00
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
Постов за период
203
Активных дней
86 из 90
Среднее в активный день
2.4
Лучшее время
Суббота 11:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Чистая микроволновка без усилий - это реально! Ми…
♥ — · 864 просм.
Летний отдых - Точно Всё включено! Приглашаем в с…
♥ — · 1 904 просм.
Чистая микроволновка без усилий - это реально! Ми…
♥ — · 864 просм.
🐣 КУЛИЧ, KОТОРЫЙ НЕ ЧЕРСТВЕЕТ👍 Обязательно сохран…
♥ — · 26 977 просм.
🔥🔥🔥 Смотрите сколько идей для творчества с детьми…
♥ — · 2 843 просм.
Друзья, хочу поделиться с вами каналом Вкус жизни…
♥ — · 2 339 просм.
🌷 Лучшие женские каналы для вашего вдохновения.✨ …
♥ — · 2 167 просм.
🌸 Лучшие женские каналы в одной подборке. Обязате…
♥ — · 1 982 просм.
Летний отдых - Точно Всё включено! Приглашаем в с…
♥ — · 1 904 просм.
🔥Ликвидация мебели в интернет-магазине НОНТОН🔥 Cу…
♥ — · 1 117 просм.
Чистая микроволновка без усилий - это реально! Ми…
♥ — · 864 просм.
🌷Подборка самых интересных каналов этой весны уже…
♥ — · 500 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 370 просм./пост.
Пост 1 · 17.06 19:04
🧆 Ленивые голубцы 📖Ингредиенты: Говяжий фарш – 700 гр Лук – 1 шт Морковь – 1 шт Капуста – 250 гр То
596
Пост 2 · 17.06 15:04
Сочная котлета с овощами 🍔 📖Ингредиенты: Фарш говяжий - 120-130 г Помидоры черри - 2 шт. Сыр «Чедд
758
Пост 3 · 17.06 14:00
Чистая микроволновка без усилий - это реально! Микропар Lotta SmartTabs работает через пар: размягч
864
Пост 4 · 17.06 08:24
🍍 Салат с ананасом и кукурузой 📖Ингредиенты: куриное филе консервированная кукуруза яйцо сыр салат
1 108
Пост 5 · 16.06 17:53
Турецкий кебаб🥓 📖Ингредиенты: Фарш – 500 гр. Лук – по вкусу. Петрушка или кинза – по вкусу. Соль –
1 478
Пост 6 · 16.06 09:57
Татарский кыстыбый Тесто: Вода 250мл Мука 400гр Сода щепотка Соль 1/2чл Сахар 1чл Масло раст 1ст л Н
1 772
Пост 7 · 15.06 09:54
Попробуете эту необычную пиццу! Ингредиенты: Творог 200 гр Яйца 2 шт Мука 5-7 ст.л Разрыхлитель 1/2
2 195
Пост 8 · 14.06 11:53
Крошка картошка с ветчиной и сыром Картошка - 2шт (крупная) Оливковое масло - 1ст.л Соль по вкусу Сл
2 592
Пост 9 · 13.06 08:18
Пирог с фаршем и сыром Нам понадобится: Фарш - 400 гр Лук - 1/2 шт. Сладкий перец - 1/3 шт. Соль, пе
2 941
Пост 10 · 12.06 18:51
🥧 Вкусный заливной пирог 📖Ингредиенты: Куриные яйца - 4 шт. Мука пшеничная - 120 гр. Кефир - 180 м
2 954
Пост 11 · 12.06 10:08
Шашлык на кефире с соусом из копчёных овощей ⠀⠀ Нам понадобится: Шейная часть 1,4 кг Лук 400 гр Кефи
3 141
Пост 12 · 11.06 09:13
Куриные котлеты с сыром Нам понадобится: Куриное филе - 450 гр Панировочные сухари - 1 ст.л. Морковь
3 625
Пост 13 · 10.06 11:12
Мраморный кекс! Ингредиенты: Масло сливочное 200 г Яйца 3 шт Сахар 150 г Ванильный сахар 1 пак Тёпл
3 982
Пост 14 · 09.06 08:07
Вкусный салат всего из четырёх ингредиентов🥗 📖Ингредиенты: салат айсберг томаты черри твёрдый сыр о
4 485
Пост 15 · 08.06 11:06
Запеченные кубики лосося в маринаде 🐟 📖Ингредиенты: Филе лосося (или др. красной рыбы) на коже - 1,
4 613
Пост 16 · 07.06 16:13
🍊 Ароматный апельсиновый кекс 📖Ингредиенты: Апельсины — 2 шт. Сахар — 150 гр. Мука — 250 гр. Разрых
4 844
Пост 17 · 07.06 09:08
🥔 Картофельный тарт 📖Ингредиенты: Картофель — 4 шт. Сливочное масло — 20–30 гр. Шпинат — 1 пучок. З
4 971
Пост 18 · 06.06 15:25
🌮 Такос с индейкой, овощами и фетой 📖Ингредиенты: Тортильи — 1–2 упаковки Филе бедра индейки — 400
5 236
Пост 19 · 06.06 08:06
Луковые кольца в беконе Нам понадобится: Лук - 1 шт. Фарш 150 гр Бекон 6 ломтиков Каждое колечко зав
5 349
Пост 20 · 05.06 12:21
Сливочно-картофельный суп 🍲 📖Ингредиенты: бекон - 10 ломтиков лук - 1 шт. сливочное масло - 10 г м
5 613
Пост 21 · 05.06 08:18
Запечённая цветная капуста! Ингредиенты: Цветная капуста 400 гр Сыр 100 гр Яйца 3 шт Сметана 10%, 5
5 727
Пост 22 · 04.06 17:57
Творожные трубочки к чаю 🥰 📖Ингредиенты: творог - 250 гр сливочное масло - 80 гр соль - щепотка р
5 995
Пост 23 · 04.06 13:13
Салат с запечённой свёклой🫜 📖Ингредиенты: свёкла 2-3 шт сыр 150г 3 яйца корнишоны 7-8 шт соль, пе
6 126
Пост 24 · 04.06 08:09
Запечённое авокадо с яйцом! Ингредиенты: Авокадо 1 шт Яйца 2 шт Пармезан 10 г Хлопья чили, сухой че
6 348
Пост 25 · 03.06 17:40
Запеченный камамбер с чесноком 🧄 📖Ингредиенты: Камамбер Чиабатта или багет Оливковое масло - 2 ст
6 568
Пост 26 · 03.06 11:39
Пышный маковый пирог 😍 📖Ингредиенты: Яйцо - 3 шт Сахар - 100 гр Мука - 150 гр Разрыхлитель - 1 ч.л
6 681
Пост 27 · 03.06 07:32
Запеканка с курицей! Ингредиенты: Куриная грудка 250 гр Брокколи 250 гр Яйца Сметана Соль, перец По
6 867
Пост 28 · 02.06 16:07
Картофель с грибами! Ингредиенты: Картофель 4-5 шт Шампиньоны 200 гр Сыр 50 гр Лук 1 шт Масло расти
7 279
Пост 29 · 01.06 09:09
Мясо по-царски! ИНГРЕДИЕНТЫ: корейка без кости - 4 кус. лук репчатый - 6 шт. ананас консервированный
7 916
Пост 30 · 30.05 08:21
Невероятно нежный творожный завтрак 👍 📖Ингредиенты: Банан - 2 шт Творог - 400 гр Ванилин - 1 пакети
8 435
Пост 31 · 29.05 16:28
Быстрый ужин за 10 минут, зеленая паста с лососем Нам понадобится: Паста Funghetti Лосось Соль, пере
8 561
Пост 32 · 29.05 12:42
Простые, быстрые сосиски в тесте! Ингредиенты: Сосиски 6-8 шт Лаваш тонкий 1 шт Бекон 250 гр Плавле
8 509
Пост 33 · 29.05 07:34
Сырный рулет с куриным фаршем🧀🍗 📖Ингредиенты: 5 яиц 350 г тертого сыра 100 г майонеза 0,5 ч.л сол
8 744
Пост 34 · 28.05 16:44
🍎 Нереально вкусные запечённые яблоки с корицей и орехами 📖Ингредиенты: Яблоки (любые твёрдые) - 4
9 064
Пост 35 · 28.05 12:38
Рулет из курицы с начинкой̆! Ингредиенты: Куриная грудка 500-600 г Сыр 100 г Шампиньоны 300 г Зелен
9 039
Пост 36 · 28.05 07:50
Мясной пирог Ромашка! Для теста: 1 стакан тёплой воды 1 стакан тёплого молока 10 гр сухих дрожжей 1
9 228
Пост 37 · 27.05 15:54
Курочка в духовке! ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное мясо (филе, крылышки, голени, бедро) Картошка Грибы ( по жел
9 629
Пост 38 · 27.05 13:22
Вок-лапша🍜 📖Ингредиенты: куриное филе морковь лук стручковая фасоль брокколи гречневая лапша (соба)
9 498
Пост 39 · 27.05 10:17
Запеченные сырники 🥞 📖Ингредиенты: Творог - 250г Яйца - 2 шт Манка - 3 ст.л Разрыхлитель 1 ч.л С
9 565
Пост 40 · 27.05 09:16
Летний отдых - Точно Всё включено! Приглашаем в семейный парк-отель «Дубки» на берегу Москвы-реки.
1 904
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.52
✅ стабильно
Охват от аудитории
49.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @zdes_vkusnaya_eda
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~961
Аудитория 6.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.