Правильное питание | Меню
Канал @zdorovie_pravilnoe_pitanie посвящён основам здорового питания и составлению полезного меню. Здесь вы найдёте информацию о том, как сделать свой рацион сбалансированным и питательным. Подписыва…
16
Подписчиков
+1
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +66
+1
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +437
+7.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.33%
🔍 Позиция в категории
#3404
место в категории
3.8K каналов
—
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
+1
прирост за 30 дней
в категории: +437
172
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 835 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 1 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 26 августа 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -70751042565472 |
| Username | @zdorovie_pravilnoe_pitanie |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 16 |
| Прирост 7д | +1 (7.1%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 03.02.2026 13:15 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/zdorovie_pravilnoe_pitanie |
📄 О канале
Канал «Правильное питание | Меню» создан для тех, кто хочет питаться осознанно, но не готов тратить часы на подсчёт калорий и сложные рецепты. Здесь вы найдёте:
- Ежедневное меню с КБЖУ (завтрак, обед, ужин, перекусы);
- Сезонные подборки продуктов и рецепты на каждый день;
- Лайфхаки по замене вредных ингредиентов на полезные;
- Ответы на частые вопросы о детоксе, интервальном голодании и спортивном питании.
Контент выходит 5 раз в неделю, формат — короткие посты с фото и чёткими инструкциями. Канал подойдёт новичкам и тем, кто хочет разнообразить свой рацион без срывов. Подписывайтесь, чтобы сделать здоровое питание привычкой!
- Ежедневное меню с КБЖУ (завтрак, обед, ужин, перекусы);
- Сезонные подборки продуктов и рецепты на каждый день;
- Лайфхаки по замене вредных ингредиентов на полезные;
- Ответы на частые вопросы о детоксе, интервальном голодании и спортивном питании.
Контент выходит 5 раз в неделю, формат — короткие посты с фото и чёткими инструкциями. Канал подойдёт новичкам и тем, кто хочет разнообразить свой рацион без срывов. Подписывайтесь, чтобы сделать здоровое питание привычкой!
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @zdorovie_pravilnoe_pitanie
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 👨🍳 Кулинария
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Правильное питание | Меню»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.