06.05.2026 06:15
📌Как не пропустить бронхиальную астму: на что обратить внимание Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заб
📌Как не пропустить бронхиальную астму: на что обратить внимание
Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. Оно характеризуется повышенной чувствительностью бронхов к различным раздражителям. В результате возникают эпизоды затруднённого дыхания, свистящие хрипы, кашель и чувство сдавления в груди.
💬Валерия Мошнова, заведующая кабинетом врача пульмонолога поликлиники №1 ГКБ №8 Челябинска:
«Симптомы астмы могут быть неявными и маскироваться под «частые простуды» или «усталость».
Следите за следующими проявлениями: сухой, приступообразный кашель, который как правило возникает ночью или ранним утром, после физической нагрузки, вдыхания холодного воздуха, дыма или резких запахов. Одышка, которая появляется при ходьбе, подъёме по лестнице, чувство сдавления в груди – ощущение тяжести, сжатия, нехватки воздуха; свистящее дыхание.
Состояние может ухудшаться в определённое время года или при контакте с конкретными раздражителями – пылью, пыльцой, шерстью животных.
✅Если вы заметили тревожные симптомы, обратитесь к терапевту или пульмонологу.
✅Ведите дневник симптомов: отмечайте, когда и при каких условиях возникают приступы, их длительность и интенсивность, какие лекарства помогали.
✅Исключите триггеры (провоцирующие факторы): аллергены (пыльца, пыль, шерсть животных, плесень), табачный дым (активное и пассивное курение), резкие запахи (духи, бытовая химия, краски).
✅Поддерживайте чистоту в доме, регулярно проветривайте помещение, используйте очистители воздуха.
✅Вакцинируйтесь от гриппа и пневмококка (по согласованию с врачом).
✅Контролируйте вес — ожирение усугубляет течение астмы.
✅Минимизируйте стресс — он может провоцировать обострения.
✅Занимайтесь умеренными физическими нагрузками (ходьба, плавание, дыхательная гимнастика).
✅Строго следуйте назначениям врача. Не меняйте дозировки и схему приёма лекарств самостоятельно.
✅Научитесь правильно пользоваться ингалятором — от этого зависит эффективность терапии.
✅Обсудите с врачом план действий при обострении — какие лекарства принимать и когда обращаться за неотложной помощью».
Помните, что бронхиальная астма — не приговор. При своевременной диагностике и грамотном лечении можно вести активный образ жизни без ограничений. Не игнорируйте симптомы и не занимайтесь самолечением — доверьте своё здоровье профессионалам.
6️⃣ мая — Всемирный день борьбы с астмой.
Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. Оно характеризуется повышенной чувствительностью бронхов к различным раздражителям. В результате возникают эпизоды затруднённого дыхания, свистящие хрипы, кашель и чувство сдавления в груди.
💬Валерия Мошнова, заведующая кабинетом врача пульмонолога поликлиники №1 ГКБ №8 Челябинска:
«Симптомы астмы могут быть неявными и маскироваться под «частые простуды» или «усталость».
Следите за следующими проявлениями: сухой, приступообразный кашель, который как правило возникает ночью или ранним утром, после физической нагрузки, вдыхания холодного воздуха, дыма или резких запахов. Одышка, которая появляется при ходьбе, подъёме по лестнице, чувство сдавления в груди – ощущение тяжести, сжатия, нехватки воздуха; свистящее дыхание.
Состояние может ухудшаться в определённое время года или при контакте с конкретными раздражителями – пылью, пыльцой, шерстью животных.
✅Если вы заметили тревожные симптомы, обратитесь к терапевту или пульмонологу.
✅Ведите дневник симптомов: отмечайте, когда и при каких условиях возникают приступы, их длительность и интенсивность, какие лекарства помогали.
✅Исключите триггеры (провоцирующие факторы): аллергены (пыльца, пыль, шерсть животных, плесень), табачный дым (активное и пассивное курение), резкие запахи (духи, бытовая химия, краски).
✅Поддерживайте чистоту в доме, регулярно проветривайте помещение, используйте очистители воздуха.
✅Вакцинируйтесь от гриппа и пневмококка (по согласованию с врачом).
✅Контролируйте вес — ожирение усугубляет течение астмы.
✅Минимизируйте стресс — он может провоцировать обострения.
✅Занимайтесь умеренными физическими нагрузками (ходьба, плавание, дыхательная гимнастика).
✅Строго следуйте назначениям врача. Не меняйте дозировки и схему приёма лекарств самостоятельно.
✅Научитесь правильно пользоваться ингалятором — от этого зависит эффективность терапии.
✅Обсудите с врачом план действий при обострении — какие лекарства принимать и когда обращаться за неотложной помощью».
Помните, что бронхиальная астма — не приговор. При своевременной диагностике и грамотном лечении можно вести активный образ жизни без ограничений. Не игнорируйте симптомы и не занимайтесь самолечением — доверьте своё здоровье профессионалам.
6️⃣ мая — Всемирный день борьбы с астмой.