11.06.2026 12:00
Пост канала «Минздравствуйте» от 11.06.2026
🏋️ Спорт и медицина: идеальный союз в жизни фельдшера
Дустов Денис Саидмахмардович, фельдшер ГКП №5 Челябинска. Денис Саидмахмардович в прошлом фитнес-инструктор высшей категории с длительным спортивным стажем.
Сегодня в его спортивном арсенале:
📍Армрестлинг – борьба на руках, отлично прорабатывает мышечную силу;
📍Волейбол – прекрасная аэробная нагрузка, которая позволяет специалисту поддерживать командный дух;
📍Лёгкая атлетика – отличный вид спорта, который повышает выносливость и положительно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Но главный вид спорта нашел его в 14 лет – пауэрлифтинг. За плечами – множество наград и звание кандидата в мастера спорта по жиму лёжа. Это результат не просто тренировок, а железной дисциплины, которую он перенёс и в свою медицинскую практику.
Как спорт помогает в работе фельдшера?
✅Его выносливость помогает быстро обходить дома и подъезды, также Денис Саидмахмардович регулярно подсчитывает свои шаги, его цель: 10.000 шагов ежедневно.
✅Благодаря образованию фельдшера и глубокому знанию биомеханики движений Денис Саидмахмардович понимает механизм травм: как именно произошло повреждение, какие структуры задействованы и какая дальнейшая маршрутизация у пациента.
✅Пример для пациентов.
Денис Саидмахмардович своим примером мотивирует пациентов не откладывать здоровье на потом. Его любимая фраза "Осознанная жизнь = движение!".
Спасибо Денису Саидмахмардовичу за его труд, спортивный дух и за то, что он доказывет: даже в плотном графике фельдшера есть место и штанге, и волейбольной площадке, и беговой дорожке.
Дустов Денис Саидмахмардович, фельдшер ГКП №5 Челябинска. Денис Саидмахмардович в прошлом фитнес-инструктор высшей категории с длительным спортивным стажем.
Сегодня в его спортивном арсенале:
📍Армрестлинг – борьба на руках, отлично прорабатывает мышечную силу;
📍Волейбол – прекрасная аэробная нагрузка, которая позволяет специалисту поддерживать командный дух;
📍Лёгкая атлетика – отличный вид спорта, который повышает выносливость и положительно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Но главный вид спорта нашел его в 14 лет – пауэрлифтинг. За плечами – множество наград и звание кандидата в мастера спорта по жиму лёжа. Это результат не просто тренировок, а железной дисциплины, которую он перенёс и в свою медицинскую практику.
Как спорт помогает в работе фельдшера?
✅Его выносливость помогает быстро обходить дома и подъезды, также Денис Саидмахмардович регулярно подсчитывает свои шаги, его цель: 10.000 шагов ежедневно.
✅Благодаря образованию фельдшера и глубокому знанию биомеханики движений Денис Саидмахмардович понимает механизм травм: как именно произошло повреждение, какие структуры задействованы и какая дальнейшая маршрутизация у пациента.
✅Пример для пациентов.
Денис Саидмахмардович своим примером мотивирует пациентов не откладывать здоровье на потом. Его любимая фраза "Осознанная жизнь = движение!".
Спасибо Денису Саидмахмардовичу за его труд, спортивный дух и за то, что он доказывет: даже в плотном графике фельдшера есть место и штанге, и волейбольной площадке, и беговой дорожке.