Le Jour Se Leve это новый день, это волшебный аромат зрелых мандаринов на рассвете, это утренняя свежесть, это вдохновение к новым начинаниям.
Солнечные мандарины, апельсин, грейпф…
Читать далее →
Девочки, предлагаю рецепт вкусного, здорового и сытного салата. Приятного вам 🤗
Читать далее →
Хочу посадить у себя на даче мелиссу.
Хочу посадить у себя на даче мелиссу. Во-первых, люблю чай с листочками Мелиссы, а во-вторых, она очень полезна.
Она обладает успокаивающими, противовоспалительными, антимикробными и противоспазматическими качествами, обеспеченными содержанием эфирных масел, органических кислот и флавоноидов. Способствует снижению стресса, улучшению функций пищеварения, укреплению иммунной системы, облегчает головные боли, устраняет проблемы со сном и стабилизирует артериальное давление. Мелиссу применяют для приготовления чая, настоек, добавляют в блюда и используют как ароматическое средство, поскольку она благотворно влияет на качество сна, работу желудочно-кишечного тракта и эмоциональный фон, не провоцируя дневной сонливости.
Увидела пост у одного из врачей, на которого подписана. Решила поделиться.
Недостаток сна способствует лишнему весу !
О том, что дефицит сна повышает вероятность лишнего веса изве…
Читать далее →
✨ Перегородки грецких орехов богаты йодом и селеном, поэтому отвары из них полезны людям с диабетом, заболеваниями щитовидной железы (за исключением гипертиреоза) и суставными проб…
Читать далее →