Яблоки с корицей в лаваше
Яблоко - 1шт
Корица - 1/2ч.л
Сахар - 1ч.л
Сливочное масло - 10г
Лаваш
Обжариваем яблоки на сливочном масле 2-3 минуты. Добавляем сахар, корицу и жарим …
Читать далее →
Десерт для тех, кто следит за своей фигурой🫐🍓
Банан - 1шт
Овсянка - 100г
Овсяное молоко - 200мл
Ягоды
В духовку на 40 минут при 180 градусах
Поливаем мёдом и украшаем👌🏻
Читать далее →
Уже более 2 лет занимаемся на онлайн-платформе FitStars всегда и везде.
Уже более 2 лет занимаемся на онлайн-платформе FitStars всегда и везде. У нас безлимитный абонемент и круто, что здесь можно оформить доступ навсегда: один раз платишь – и занимаешься сколько угодно. Всё это время платформа развивается, ежемесячно добавляются новые программы. Сейчас их там более 4000 видео тренировок (когда пришли было около 2000). Также есть программы питания, рецепты, занятия для детей и многое другое.
У нас есть промокод «Zmievskiemax», который даёт скидку 70% на тариф «безлимит навсегда». И если оформить в апреле, то получите ПРЕМИУМ на ГОД в подарок (а это обновления программ, медитации, доступ к марафонам и многое другое), а также за выполненные тренировки получите сертификаты в магазин fitstars, коллаген, стильный комплект одежды или набор фитнес инвентаря в подарок. С мая подарок сократится до 1 месяца — не упустите самый выгодный вариант! Количество подарков ограничено — только 5000 наборов!
Дополнительный бонус для всех участников за покупку любого тарифа - доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology. live на 3 месяца (стоимость — 2590 руб.)
До лета осталось всего 1,5 месяца🌞Пора заниматься тоже!
Сегодня у нас годовщина свадьбы, о которой я благополучно забыл🫣 Ровно 16 лет назад мы поженились. Когда-то мы были такие молодые. Тут мне 25 лет, а Ирине 23. А вместе мы уже целых…
Читать далее →
Салат с манго и креветками
Этот салат точно разбудит ваши вкусовые сосочки😅
Манго - 1/2шт (сладкое - при нажатии должно быть чуть мягкое)
Авокадо - 1шт
Красный лук - 1/3 небольшо…
Читать далее →