... /с/ Артур Миллер. "... Решая с понедельника начать новую жизнь и стать другим человеком, ты лишь вступаешь на путь очередной неудачи. Резкие значительные изменения мы можем наблюдать только при катаклизмах и разрушениях. Взорвать, сломать, снести – можно быстро. Но созидание и сотворение чего-то нового требует времени, оно не случается вдруг, подумай об этом. За пять минут дом можно только разрушить. На то, чтобы его построить уходят месяцы, годы. Наш мозг и тело противятся резким изменениям, потому что это противоестественно, потому что это равнозначно взрыву, разрушению формировавшегося…
Аутофагия - это не разовая акция, а естественный процесс «самоочищения» клеток. Этот процесс в организме человека происходит постоянно и голод к этому не имеет никакого отношения. Второй вопрос - можно-ли каким образом "ускорить" этот процесс? ДА! На сегодняшний день выяснены основные причины (факторы) для стимуляции аутофагии на 3-5%! 1 - ИГ - более 12-14 часов без еды. В периоды воздержания снижается уровень глюкозы, возникает дефицит аминокислот — это заставляет организм активнее искать и использовать "запасы". Нужно понимать - это не только жир, но и белки из мышц и внутренних органов. 2 …
... под влиянием некоторых людей я пытался написать "добрый пост мотивации". У меня ничего не получилось. Все "слова от сердца" я заменил на ****. Итог: ***** в рот! Вы совсем *******? Кому какое дело до Вашего здоровья? Вы *********** совсем? Кроме Вас вы никому не интересны! Начинайте думать, *****! Читайте, анализируйте, изучайте, ищите решение Ваших проблем! Изучайте причины того ********, который творится с Вашим организмом. Сможете понять причину = сможете исправить! Никакой калькулятор - доктор - Гуру - инопланетянин не сможет решить Вашу проблему кроме ВАС! НИКТО! *****! Только Вы! Им…
Вспомним прекрасное!
Нет текста
