–22 кг после 50 лет: 🔥когда возраст перестал быть оправданием.
Выходим из салатной комы! Все самое страшное позади, девочки, майонезное цунами прошло. 😁
Несу вам вдохновение после праздников — отдыхать, конечно, приятно, но пора приходить в себя.
Сегодня на новые стройные цели вдохновит вас моя ученица Раиса — в 62 года она превратилась в куколку, принцессу!
⬇️⬇️⬇️
«Лишний вес появился после 45 лет. Как-то незаметно по 3-4 кг за год, и вдруг после 50 лет вес приблизился к страшной для меня цифре 90 кг.
Пробовала худеть на японской диете (без соли и сахара), на яблоках и кефире. От яблок очень хотелось есть, поэтому вместо похудения получилось наоборот.
Лишний вес всегда доставляет нам проблемы. Тяжело ходить, тяжело наклоняться, пот льётся градом, одышка. А ещё, конечно, отражение в зеркале очень огорчало.
Потом подруга порекомендовала мне попробовать питание по методике Анны Савиной и я записалась на трёхмесячный курс.
Похудела на 14 кг и была очень довольна.
Однако в 2021 умер муж и вес вернулся.
Начала самостоятельно худеть по системе Анны. За апрель, май и июнь рассталась с 10 кг, но почувствовала, что начинаю сдаваться и опять записалась на курс.
Мне нужны были единомышленники и поддержка.
В этот раз поставила себе цель - 68 кг. С 21 июля по 21 октября сбросила ещё 12 кг.
❤️За полгода избавилась от 22 кг.
Переживала, что из-за возраста, ухудшения метаболизма, не получится. ✅Оказалось, что это ни при чём.
Система Анны работает независимо от возраста. Главное, соблюдать правила.
Результат превзошёл мои ожидания! В весе 68 кг мне очень комфортно. Ушла одышка, ходить стало очень легко и приятно.
Если надо наклониться или присесть, никаких проблем! С удовольствием смотрю на себя в зеркало, слушаю комплименты коллег и подруг и с удовольствием меняю гардероб!
Жизнь после похудения заиграла новыми красками.
Конечно же, советую всем не мучить себя никакими диетами, а питаться по системе Анны Савиной. И вкусно, и полезно, и сытно!
➡️Ни разу за 3 месяца чувство голода меня не посетило. Эти такие простые правила питания работают в любом возрасте!»
Моя дорогая и прекрасная ученица Раиса доказательству тому, что возраст — ОТГОВОРКИ!
Как вам результат, круто правда?😻
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 2,937,183 постов
из 195,435 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 65 018 · +4 393/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://t.me/pro_zdorovie_daryasemm ДЗЕН https://dzen.ru/daryasem ВК https://vk.com/daryasemm ТГ https://t.me/daryasemm
👥 52 489 · +2 200/7д
@xudeem_max
Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь Связь - https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
👥 49 450 · +327/7д
@id2309137766_biz
Сеть аптек «Апрель»
7084486787 «Апрель» - крупная сеть аптек России, насчитывающая более 10500 аптечных пунктов!
👥 43 303 · +1 637/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 36 788 · +1 187/7д
Популярные посты канала «До и После похудения | Диетолог Анна Савина»
Моя жизнь разделилась на «До» и «После». И я безумно счастлива! ❤️
Знакомство с Анной стало для меня судьбоносным. Ровно 3 месяца и 10 дней…
👁 2 862 просмотров
Что в итоге?
🔥 Минус 17 кг и почти метр в объемах.
Я получила знания, правильные привычки, полное равнодушие к мучному. Питаюсь обильно и …
👁 2 762 просмотров
Результат за три курса и главное условие успеха
Огромная заслуга в обучении принадлежит нашему куратору Анжелике! 👩🏫✨ Она грамотная, иници…
👁 2 549 просмотров
Результат, который невозможно подделать: история Лиолеты ✨
Наша выпускница курса «Стройное Подсознание» пришла к врачу, у которого наблюдае…
👁 2 525 просмотров
Я снова помещаюсь в платья, которые пылились в шкафу годами.
Всем здравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 45.
Знаете это чувство, когда сл…
👁 2 397 просмотров
Гормоны, роды и +30 кг: как я вернула себя за 6 месяцев
Всем привет! Меня зовут Елена, мне 44 года. Я учитель физкультуры в начальной школе…
👁 2 310 просмотров
💪💪Подвожу итог. Сейчас вес 99 кг, за три месяца потрачено 25 кг жира
Это не конечный результат. Ещё 9 кг с которыми расставаться будет ещё …
👁 2 181 просмотров
Еще одна победа! Как Надежде удалось то, о чем она так долго мечтала?
Привет мои дорогие!
Каждый день я получаю от вас обратную связь 🙏вы …
👁 2 179 просмотров
-24кг за 4 месяца — Ирина и ее история легкого похудения.
“Девочки, всем привет! 3 месяца Курса “Стройное Подсознание” пробежали незаметно.…
👁 2 179 просмотров
«Прятаться некуда: как я перестала бояться зеркал»
История Елены 🔥
Девочки, хочу поделиться историей обретения себя. Это путь не просто по…
👁 2 101 просмотров
Моя история преображения: минус 16 кг и новая жизнь в 59 лет 🕊️
Меня зовут Елена Агуреева, я из Москвы. Мой путь к стройности начался не ср…
👁 2 101 просмотров
Когда мама пример по жизни😍
Дорогие, хочу в этом канале также поделиться историей моего выпускника Сергея Смольянинова🙌
"Вот и подошли к к…
👁 2 090 просмотров
«Давление 160/100 осталось в прошлом!» 🩸 Как Оксана обрела не только стройность, но и здоровье 🔥
Мои дорогие, знакомьтесь — это Оксана 🧡
О…
👁 2 068 просмотров
Из 102 кг → в 81 кг за 3 месяца.
Сегодня у нас история Галины.😍
«Мой путь к идеальному весу начался с Интенсива Стройности у Анны Савиной. …
👁 2 068 просмотров
«Поймали себя на мысли: иногда фото настолько огонь, что даже не нужен длинный текст, чтобы понять масштаб перемен. 🔥
Собрали для вас подбо…
👁 1 981 просмотров
🤔 До сих пор мучаешь себя голодовками? Мои ученики доказали — есть способ легче!
Привет, мои дорогие! ❤️
Рада приветствовать вас в простра…
👁 1 917 просмотров
🌿Как я, администратор из Москвы, решилась на марафон и потеряла скепсис
Меня зовут Лариса, мне 62 года, живу в Москве, работаю администрато…
👁 1 912 просмотров
Как в 46 лет я изменила всё: история из Якутии
Здравствуйте, меня зовут Оксана, я из Якутии, мне 46 лет 😊 В Инстаграм случайно остановила …
👁 1 784 просмотров
Представляю Вам ещё одну красотку, мою ученицу Елену🌹
Вот такой отзыв я получила:
«Девочки, очень жаль расставаться со всеми по окончанию …
👁 1 706 просмотров
И теперь:
💖Более 200.000 учеников прошли бесплатный марафон и интенсивы;
💖Более 35.000 похудели на моих курсах «Стройное Подсознание» и «…
👁 1 689 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале До и После похудения | Диетолог Анна Савина
🔥Настоящие трансформации. Канал побед моих учеников: живые доказательства, что изменения возможны в любом возрасте.
Главный канал в МАХ ⬇️
https://max.ru/kak_pohudet_dietolog_anna_savina
Главный канал в МАХ ⬇️
https://max.ru/kak_pohudet_dietolog_anna_savina