📌Тревога редко выглядит как тревога.
Чаще всего она выглядит как «я подумаю позже», «надо еще подготовиться», «сейчас не лучшее время».
И в этот момент вы даже не замечаете, как н…
Читать далее →
#ЗавтраксоСветой
❤️Сегодня поговорим о том:
🟢почему «не получается прийти к цели» - это не всегда про тревогу
🟢как вы сами тормозите свое развитие
🟢и почему без честного взгляда …
Читать далее →
⚡️23 апреля в 13:00 мск - второй эфир про тревогу.
⚡️23 апреля в 13:00 мск - второй эфир про тревогу.
Если вы чувствуете, что внутри постоянно есть напряжение, если откладываете решения и сложно двигаться вперёд - самое время зарегистрироваться.
На эфире обсудим:
🔵какие инструменты помогают справляться с тревогой
🔵 что делать в моменте, когда накрывает
🔵 как снижать внутреннее напряжение и быстрее возвращаться в рабочее состояние
🔵почему тревога снова возвращается, даже если вы уже что-то пробовали
🔵 как жизненные сценарии усиливают тревожные реакции
🔵 и как перестать действовать из этого состояния
Плюс дам практику, которую вы сможете применить сразу.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ❤️
📱⚡️⚡️ ⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Сегодня говорим про тревогу и инструменты работы с ней.
⚡️Подключайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Разберём:
🔘что делать в моменте, когда накрывает
🔘как …
Читать далее →
☀️ Сегодня на #ЗавтракСоСветой говорим о зависти, которая может либо тормозить, либо двигать вперёд
Иногда дело не в том, что у вас чего-то нет, а в том, как вы смотрите на то, чт…
Читать далее →