Психолог Светлана Березова
Психолог Светлана Березова
2 043 подписчиков · @BerezovaSV
К каналу →
📌Тревога редко выглядит как тревога. Чаще всего она выглядит как «я подумаю позже», «надо еще подготовиться», «сейчас не лучшее время». И в этот момент вы даже не замечаете, как н…
Читать далее →
2 380
Реклама
#ЗавтраксоСветой ❤️Сегодня поговорим о том: 🟢почему «не получается прийти к цели» - это не всегда про тревогу 🟢как вы сами тормозите свое развитие 🟢и почему без честного взгляда …
Читать далее →
2 301

⚡️23 апреля в 13:00 мск - второй эфир про тревогу.

⚡️23 апреля в 13:00 мск - второй эфир про тревогу.

Если вы чувствуете, что внутри постоянно есть напряжение, если откладываете решения и сложно двигаться вперёд - самое время зарегистрироваться.

На эфире обсудим:

🔵какие инструменты помогают справляться с тревогой
🔵 что делать в моменте, когда накрывает
🔵 как снижать внутреннее напряжение и быстрее возвращаться в рабочее состояние
🔵почему тревога снова возвращается, даже если вы уже что-то пробовали
🔵 как жизненные сценарии усиливают тревожные реакции
🔵 и как перестать действовать из этого состояния

Плюс дам практику, которую вы сможете применить сразу.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ❤️
📱⚡️⚡️ ⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Сегодня говорим про тревогу и инструменты работы с ней. ⚡️Подключайтесь, чтобы ничего не пропустить. Разберём: 🔘что делать в моменте, когда накрывает 🔘как …
Читать далее →
2 410
☀️ Сегодня на #ЗавтракСоСветой говорим о зависти, которая может либо тормозить, либо двигать вперёд Иногда дело не в том, что у вас чего-то нет, а в том, как вы смотрите на то, чт…
Читать далее →
2 362
Другие главы канала «Психолог Светлана Березова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.07.2026
▶️ Включайте сегодняшний ☕️#ЗавтракСоСветой Иногда один неправильно заданный во…
👁 24 просмотров
Глава от 27.07.2026
#ЧелленджИюля #ОпораВДействии 🌸 Итак, задание 19 будет о деньгах 😉 1. Запишите…
👁 142 просмотров
Глава от 27.07.2026
Друзья, завтра проведу прямой эфир «Вопрос–ответ». 🔥 📅 28 июля в 13:00 мск Есл…
👁 217 просмотров
Глава от 27.07.2026
Кто сейчас отвечает за вашу жизнь? Не спешите отвечать. Сначала послушайте ☕️ …
👁 229 просмотров
Глава от 26.07.2026
#ЧелленджИюля #ОпораВДействии 🌸 Итак, задание 18 будет о незавершенных делах …
👁 283 просмотров
Глава от 26.07.2026
Кто сейчас отвечает за вашу жизнь? Не спешите отвечать. Сначала послушайте ☕️ …
👁 269 просмотров
Глава от 26.07.2026
На этой неделе у меня был совсем другой план💔 Она должна была стать отпуском. …
👁 273 просмотров
Глава от 26.07.2026
Есть роли, которые давно стали тесными. Но мы продолжаем в них жить. Сегодняшн…
👁 298 просмотров
Глава от 25.07.2026
#ЧелленджИюля #ОпораВДействии 🌸 Итак, задание 17 будет о благодарности Напишит…
👁 339 просмотров

Популярные посты канала «Психолог Светлана Березова»

#ЗавтракСоСветой 🌸 Март уже почти закончился. И сейчас очень легко сказать себе: «я не успела», «не получилось», «сделаю потом». 🧷Но если …
👁 2 948 просмотров
За последний год я увидела одну проблему: люди хотят менять жизнь но не понимают, что ими управляет и с чего начать И пока нет этой яснос…
👁 2 919 просмотров
Мы это разрабатывали год!
👁 2 915 просмотров
#итогинедели Неделя получилась очень интенсивной. 🙃Перенесла много встреч с прошлой недели, и в итоге почти каждый день по 8–9 часов в Zoo…
👁 2 886 просмотров
#ЗавтракСоСветой сегодня про то, на чем важно держать фокус во время тревоги, чтобы не разрушиться и не потерять бизнес/работу и все то, чт…
👁 2 853 просмотров
#ЗавтракСоСветой❤️ 🔜Поговорим о тревоге так, как вы ещё её не рассматривали. 🧷Поймёте, что на самом деле стоит за этим состоянием и почему…
👁 2 835 просмотров
Уже завтра ▶️▶️ 🔜26 марта в 13:00 мск Пройдёт Юбилейный глубинный разбор по теме книги «Сила внутренней опоры» 🎉 📕 Это книга о том, как пе…
👁 2 803 просмотров
📱 #Фильм на выходные 🎬 «Эфлятун» История девушки, которая потеряла зрение в детстве. Но не потеряла способность видеть. ❗️И это ключевой …
👁 2 783 просмотров
#ЗавтракСоСветой ❤️Доброе утро! ☀️ Сегодня за завтраком поговорим про тревогу, деньги и решения. Сейчас многие думают: куда вложить, как …
👁 2 770 просмотров
❤️Вы часто пишете, делитесь своими ситуациями, задаёте вопросы про отношения, деньги, повторяющиеся сценарии. ❗️И это важно. ❗️Потому что …
👁 2 770 просмотров
❗️Сейчас растёт тревожность❗️ И это связано не только с личными причинами. 🔜Меняется мир, скорость, технологии, AI. У многих появляется со…
👁 2 763 просмотров
❕Если вы еще не успели забронировать место - осталось еще 18. Но через час ситуация уже изменится❤️
👁 2 758 просмотров
Сегодняшний #ЗавтракСоСветой по запросам моих клиентов. Про отношения. Про то, почему из не удается построить? Почему человек выбирает то…
👁 2 739 просмотров
🤩🤩 🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 Мы начали глубинный разбор по теме книги «Сила внутренней опоры». Светлана уже в эфире. Идёт работа с реальной ситуацией.Сейча…
👁 2 731 просмотров
Немного личного. Очень личного. Знаете, у меня всегда была склонность к тревоге. А поскольку я искренне считаю, что моё второе имя — это эф…
👁 2 679 просмотров
#ЗавтракСоСветой ☀️ Субботнее утро. Когда вроде можно выдохнуть… но в голове всё еще "танцуют степ" незакрытые дела. 📌В этом завтраке прос…
👁 2 679 просмотров
#ЗавтракСоСветой ❤️Продолжаем говорить про тревогу. Но не как о состоянии, а как о показателе того, что происходит в вашей жизни. 📱В аудио …
👁 2 676 просмотров
#ЗавтракСоСветой
👁 2 666 просмотров
Не учите детей. Показывайте пример 🙏 Мир видит, что я пишу книги. Вот, обо мне написал 😀❤️ Это так мило и так круто! Сам придумал, сам сде…
👁 2 661 просмотров
Сейчас не спалось, залезла в соцсети… вычитала, что с 1 апреля уголовная ответственность за использование впн… Примерно половина моих клиен…
👁 2 636 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 116 940 · +15 950/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 69 726 · +850/7д
@sila_myshleniya
Фиксай ✅
Fiksai , FIXEYE , ФИКСАЙ , фиксай , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 43 727 · -900/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 998 · -95/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 38 872 · -1 454/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 38 531 · -616/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #работа с деньгами #матрица сценариев #психолог онлайн #личный рост #самопознание #Психология
📋 О канале Психолог Светлана Березова
Психолог с 19-летним опытом. Автор метода «Матрица сценариев». Помогаю выстроить качественные отношения с деньгами и партнером.

В канале делюсь материалами, которые меняют жизнь.

➡️Отзывы https://clck.ru/3PF5p8
➡️Сотрудничество @PolinaZabota
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,166,591 постам из 202,146 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психолог Светлана Березова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.