«Такое впечатление, что в один момент всё тело выключилось: упадок сил, прибавка в весе, живот полез и мешки под глазами пугают, есть нормально не мог…
А мне всего 52, я бы пол хотела помыть и на 4 этаж нормально подняться, без мушек в глазах и одышки. А сил то и нет. Я даже не пойму, где и как искать поломку, наверное, это всё менопауза и это правда возраст?»
Вот такие истории вы мне рассказываете постоянно, и знаете что? Спасибо, что вы это делаете, это помогает мне потом рассказать в посте, как дела обстоят на самом деле, это помогает не только вам, это помогает всем.
Дело не в возрасте, это «диагноз» на отвали, чтобы от вас отмахнуться и от себя тоже, потому что по такой же мерке эти специалисты и сами живут.
Но те, кто хочет жить хотя бы нормально, идут и потихонечку ищут информацию, и это вы =) Так вот, еще раз. ДЕЛО НЕ В ВОЗРАСТЕ!
Дело в том, что вы не заметили предпосылки к тому, что у вас скоро станет меньше сил, начнет расти цифра на весах и появится одышка. Вы заметили это в последний момент, потому что были заняты другими делами, приоритеты были расставлены на что-то более важное, чем здоровье.
Это нормально. Но вот списывать на возраст и пускать дальше всё на самотек, вот это не нормально. И мы не будем так делать, я вам сейчас наведу порядок, и станет ясно, где искать поломку =)
У вас соединилось несколько факторов:
1. Первый фактор, почему вам стало плохо. Вы сдаете анализы, но врачи не могут решить ваши проблемы — это на самом деле большая тема, готовлю вам по ней сейчас большой урок, почему комплексно мало кто умеет их смотреть. То есть то, что вы их сдаете, это вы правильно делаете, но вы не понимаете, что с ними делать дальше и к кому идти.
2. Второй фактор, вы тратите время в никуда, пытаетесь собрать всё по крупицам из интернета и так далее, и это приводит в вас еще больше хаоса, непонимания, а что делать вам, собственно, и не ясно в итоге. Ну вот и начнем разбирать тему =)
3. И третий фактор, тот что называют «возрастом», но не понимают, что и сами имеют в виду. Вы накопили проблем по здоровью, просто из-за пунктов 1 и 2 это не понятно, понятно станет тогда, когда у вас появится диагноз, то есть проблема уже станет огромной.
И тогда вас начнут лечить… от диагноза! Или спишут всё на возраст, потому что в 20 лет проблем с суставами нет и одышки нет, а в 50 есть у многих, и поэтому это типа возрастное. А это накопленное, незамеченное, нерешенное, и в 50 лет это не норма, и вообще не норма.
У нас с вами скоро будет эфир, где частично мы поговорим об этом, но лучше всего - это вам сейчас по ссылке ниже перейти и посмотреть мой урок про возрастные болезни.
https://t.me/BerlinKatya/1621
Там все по полочкам разложено, дан понятный алгоритм действий и я специально его записывала для этого, так что идите смотреть, вопросы отпадут сами собой