29.05.2026 13:43
Нет текста
FounderWoman
Канал Ольги Паскиной для тех, кто готов не только горы сворачивать, но и йога-коврик разворачивать. РКН: https://clck.ru/3M2hbD
2.1K
Подписчиков
+19
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +42
+94
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +133
+0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +4.36%
44.0%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#200
место в категории
2.5K каналов
×2.2
к среднему по категории
среднее: 952 подп.
+94
прирост за 30 дней
в категории: +133
79
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 491 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 2.2 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (952 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 94 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.97)
Тренд на основе 22 точек. Аудитория растёт на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -72174901053579 |
| Username | @FounderWoman |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 2 084 |
| Прирост 7д | +19 (0.9%) |
| Прирост 30д | Попробовать 7 дней за 1 ₽ |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 19.03.2026 |
| Последний пост | 29.05.2026 13:43 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/FounderWoman |
📄 О канале
Канал FounderWoman создан Ольгой Паскиной для женщин, стремящихся к успеху в бизнесе, саморазвитию и фитнесе. Мы публикуем практические советы по предпринимательству, вдохновляющие истории о женском лидерстве, техники сохранения баланса между работой и личной жизнью, а также лайфхаки для фитнеса и йоги. Контент выходит 3-4 раза в неделю и включает короткие заметки, чек-листы и видео. Подходит для предпринимательниц, фрилансеров и всех, кто хочет расти профессионально, не забывая о здоровье.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 60 постов
Свежий пост: 8 дн. назад ~0.37 постов/сут. (30 дн.)
29.05.2026 13:43
В среду выступала в качестве спикера на конференции «Основатели онлайн», где говорила о своем опыте и о том, как удается сохранять устойчивость в условиях турбулентности. Главная мысль в том, что единственная константа, которая у нас есть, — это перемены, а единственная работа и дело нашей жизни, которое мы можем гарантировать, — это работа над собой. Как это делаю я? Выработала для себя принципы работы с энергиями и состояниями. • Эволюция приоритетов: масштабировать и укреплять личность, чтобы драйвить интересы: Раньше: Бизнес —> семья —> я —> развитие —> социальный капитал Сейчас: Я…
26.05.2026 06:15
По приглашению Дениса Кутергина завтра приму участие в бизнес-конференции «Основатели Онлайн». Поговорим о том, как сохранять устойчивость и точки опоры даже в периоды кризиса. Я со своей стороны расскажу о своих личных бизнес-кейсах (самая долгая моя сделка — с Netflix, которую удалось закрыть в разгар ковида, открытие NUSELF весной 2022 года и управление в кризис), о сохранении эффективности на длинной дистанции и о том, в чем нахожу опоры для себя. Вмеесте со мной среди спикеров будут Денис Кутергин (YouDo, «Основатели»), Борис Зарьков (White Rabbit Family), Дмитрий Бескромный (диджитал-аг…
25.05.2026 06:09
Что объединяет самодостаточных и реализованных людей? [пост-наблюдение в том числе по мотивам моей поездки на Harvest Kaplankaya…] У этих людей происходит переоценка отношения к материальному от статусных вещей (машин, яхт, самолетов) в сторону внутреннего состояния, здоровья и духовного. На этом фоне формируется новый «символический капитал» — его можно назвать внутренним. Он включает несколько взаимосвязанных направлений: • Духовное развитие. Стремление найти устойчивые смыслы. Это проявляться в практиках, философии, медитации, работе с мастерами. • Дисциплина, здоровье и воля. Фокус смещае…
22.05.2026 06:16
Аутентичность — это не «быть собой». Это быть цельным. Долго думала, почему совет «будь собой» меня всегда немного раздражал. Вроде бы правильный. Вроде бы добрый. Но на деле — пустой. Потому что какой именно «собой»? Той, что устала в пятницу вечером? Той, что хотела все бросить три года назад? Той, что боится выступать? Или той, что еще только проступает — и которую я сама пока не до конца знаю? Для меня все-таки «быть собой» — это про верность текущей версии. А она меняется быстрее, чем мы успеваем заметить. Цельность устроена иначе. Это когда между тем, что внутри, тем, что я говорю вслух…
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
11
11
Активных дней
10 из 30
10 из 30
Среднее в активный день
1.1
1.1
Лучшее время
Понедельник 09:00
Понедельник 09:00
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
0
0
Активных дней
0 из 7
0 из 7
Среднее в активный день
0
0
Лучшее время
Понедельник 09:00
Понедельник 09:00
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
Постов за период
60
60
Активных дней
39 из 90
39 из 90
Среднее в активный день
1.5
1.5
Лучшее время
Понедельник 09:00
Понедельник 09:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 4 617 просм./пост.
Пост 1 · 29.05 13:43
245
Пост 2 · 29.05 13:43
287
Пост 3 · 26.05 06:15
1 012
Пост 4 · 25.05 06:09
1 338
Пост 5 · 22.05 06:16
1 706
Пост 6 · 21.05 06:05
1 730
Пост 7 · 19.05 06:14
2 063
Пост 8 · 18.05 06:14
2 192
Пост 9 · 14.05 06:06
2 505
Пост 10 · 12.05 06:06
2 720
Пост 11 · 11.05 06:10
2 704
Пост 12 · 08.05 06:11
2 967
Пост 13 · 07.05 06:12
3 069
Пост 14 · 05.05 06:12
3 277
Пост 15 · 04.05 06:14
3 457
Пост 16 · 30.04 06:09
3 767
Пост 17 · 28.04 06:08
4 009
Пост 18 · 27.04 06:05
4 106
Пост 19 · 24.04 06:15
4 362
Пост 20 · 23.04 06:15
4 536
Пост 21 · 21.04 06:10
4 812
Пост 22 · 20.04 06:08
4 949
Пост 23 · 17.04 06:16
5 375
Пост 24 · 16.04 06:19
5 384
Пост 25 · 14.04 06:10
5 579
Пост 26 · 13.04 06:16
5 750
Пост 27 · 10.04 06:17
6 267
Пост 28 · 08.04 06:10
6 513
Пост 29 · 07.04 06:16
6 558
Пост 30 · 06.04 06:16
6 792
Пост 31 · 03.04 06:20
7 020
Пост 32 · 02.04 06:11
7 041
Пост 33 · 01.04 06:14
7 126
Пост 34 · 30.03 06:14
7 390
Пост 35 · 27.03 08:34
7 537
Пост 36 · 24.03 06:08
7 719
Пост 37 · 23.03 06:20
7 745
Пост 38 · 20.03 06:09
7 946
Пост 39 · 19.03 06:15
7 941
Пост 40 · 18.03 12:54
7 201
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.48
✅ стабильно
Охват от аудитории
124.9%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @FounderWoman
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.