Анализ волос на микроэлементы: стоит ли тратить деньги?

Анализ волос на микроэлементы: стоит ли тратить деньги? 🧪

Как женщине вернуть память, как в молодости, и защитить себя от деменции и Альцгеймера всего за 7 дней за счёт 10 простых упражнений из нейрофизиологии

Бесплатный курс: каждое упражнение занимает не более 15 минут в день и не требует специальной подготовки

Получить бесплатный доступ →

Если погуглить причины хронической усталости, плохого состояния волос и ногтей, то хотя бы один из результатов поиска приведёт на сайт клиники или лаборатории с предложением провести анализ волос на микроэлементы.

Цена анализа варьируется от 1 300 до 8 500 рублей, а может быть и выше — зависит от количества исследуемых элементов, лаборатории и региона.

Реклама обещает определить дефициты минералов и отравление тяжёлыми металлами. Вот что пишут на сайтах клиник и лабораторий:
• «Этот анализ может быть рекомендован при наличии явных симптомов недостатка гормонов щитовидной железы, гипофиза, а также половых гормонов»
• «Это самый простой способ обследования при различных проблемах со здоровьем и для оценки риска развития заболеваний в будущем»
Звучит удобно: достаточно отрезать небольшую прядь волос, отправить её в лабораторию и получить подробный отчёт о состоянии организма.
Но есть нюанс. Рассказываем, что на самом деле можно узнать по этому анализу и когда он реально нужен 👇
👨‍⚕️
Автор: Александр Карасёв — врач клинико-лабораторной диагностики, эксперт MedIQ, автор канала @drakarasev
Во время роста волосы получают вещества из крови, поэтому теоретически по анализу прядей можно оценивать длительное накопление некоторых элементов.
В лаборатории образцы измельчают и измеряют концентрацию минералов и металлов, например, цинка, меди, магния, кальция, свинца или ртути [1].

Но на практике использовать этот метод для диагностики оказывается сложно ⚡️

⏺ Волосы легко загрязняются. На их поверхности оседает пыль, химические вещества и моющие средства, которые искажают результаты.

И хотя лаборатории дают чёткую инструкцию по подготовке к исследованию, нет общего стандарта очистки материала.

⏺ Для большинства микроэлементов не существует универсальных международных норм содержания в волосах [2].

Разные лаборатории используют собственные «нормы», поэтому один и тот же результат могут трактовать по-разному. В том числе для того, чтобы назначить дополнительные обследования и услуги для «борьбы с дефицитом».

⏺ Концентрации многих микроэлементов в волосах не совпадают с их уровнями в крови, плазме и других тканях [3], поэтому результаты анализов плохо отражают реальное состояние организма.

Это связано с тем, что состав волос зависит не только от поступления веществ из крови, но и от особенностей роста волос, структуры кератина и внешнего загрязнения.

⏺ Результаты разных лабораторий сильно отличаются — это показало исследование [4]. Образцы волос одного добровольца отправили в шесть коммерческих лабораторий.

Концентрации некоторых элементов различались более чем в десять раз. А интерпретации результатов и рекомендации были противоречивыми.

Но метод не полностью бесполезен 👌

👮‍♀️ Судмедэксперт по волосам может определить:

• факт употребления наркотиков и психоактивных веществ [5]
• длительное воздействие тяжелых металлов и ядов [1]

🔍 Эпидемиологи проводят популяционные исследования. Например, по волосам определяют накопление ртути у людей в регионах, где часто употребляют рыбу [6].

Исследование большого количества человек позволяет избавится от погрешностей и оценить состояние в регионе.

➡️ (продолжение следует)