Солнечный, тепловой удар.

Солнечный, тепловой удар. Первая помощь

Жара в самом разгаре, поэтому давайте сегодня разбираться с солнечным и тепловым ударом.

Наш организм подстраивается к разным погодным условиям и поддерживает постоянную температуру. Если воздух сильно горячий, то мы начинаем активно потеть - так тепло переходит в окружающую среду. Чем жарче на улице и выше влажность воздуха, тем сильнее человек потеет. При очень жаркой погоде с потом выходит до 1 ЛИТРА жидкости за 1 час.

Чаще всего от перегрева страдают : груднички, дети, пожилые и люди с хроническими заболеваниями. При этом процессы теплообразование усиливаются, а процессы теплоотдачи уменьшаются.

Запоминаем‼️ Тепло сохраняется в теле и НЕ выходит наружу. При перегреве сужаются сосуды, тепло не уходит к коже, а остаётся внутри. Кровь поступает к коже (она краснеет), а в органах ее недостаточно (появляется слабость). Начинается жар, возникает интоксикация организма, сердечная недостаточность, что может привести к остановке дыхания и смерти.

Солнечный удар - это расстройство головного мозга, вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это форма теплового удара. Организм получает тепла больше, чем может его охладить.

Тепловой удар - нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом (то есть перегревается все тело, а не только голова, как при солнечном ударе)

Причины теплового, солнечного удара:
✔️отсутствие головного убора
избыточный вес, ожирение
✔️слишком плотная одежда, плохо проветриваемое помещение
✔️сердечно-сосудистые, эндокринные заболевания
✔️прием некоторых лекарственных средств (например антидепрессанты)
✔️алкогольное опьянение

Клиника солнечного удара:
➖малыш становится раздражительным, вялым и капризным;
➖отказывается от еды;
➖наблюдаются тошнота, рвота или диарея;
➖лицо, части тела покраснели;
➖температура подскочила до 39 — 40 °С;
➖ребенок постарше может жаловаться на боль в голове и темноту в глазах;
➖отмечается тяжелое дыхание;
➖выступает холодный пот;
➖мочеиспускание отсутствует более 12 часов, а темно-желтый или светло-коричневый цвет мочи – признак обезвоживания.

О тяжелом поражении говорят:
➖частое или замедленное сердцебиение;
➖учащенный пульс;
➖посиневшие губы;
➖бред, галлюцинации;
➖липкая и холодная кожа с бледным или даже синюшным оттенком;
➖судороги с потерей сознания.

❗️Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:
1️⃣Перенести ребенка в тень или в помещение, где много кислорода и нормальный уровень влажности
2️⃣Обязательно малыша нужно положить
3️⃣Освободить малыша от сдавливающей одежды, если она есть. Снять обувь и положить что-нибудь под ноги
4️⃣Обмахивать ребенка частыми движениями
5️⃣Оботрите ребенка прохладной водой, на голову положите мокрое полотенце или любой холодный компресс. (кусок льда или холодную бутылку обернутую в полотенце)
6️⃣Напоить большим количеством воды, можно добавить сахара и соли на кончике ложки. ( можно дать сладкий чай)
7️⃣Если началась рвота, повернуть на бок и наклонить голову вниз

Если пострадавший - взрослый, ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ:
❗️резко охлаждать пострадавшего (помещать в холодную воду, сажать под кондиционер)
❗️давать кофе и алкоголь
❗️отказываться от помощи врачей
❗️давать жаропонижающие средства

А чтобы не столкнуться со всем вышеперечисленным:
🔖избегать длительного пребывания ребенка на солнце, особенно с 11 до 15 часов;
🔖надевать на прогулку панамку светлого цвета;
🔖при прогулке с грудничком использовать капор и сетку в коляске;
🔖надевать на ребенка одежду из натуральных светлых тканей;
🔖давать малышу больше воды;
🔖избегать переедания;
🔖ограничить излишнюю физическую активность в жару.

Если было полезно, не забывай ставить ♥️

Рассказывайте, у вас или у ваших малышей был когда-нибудь солнечный удар?