20.04.2026 06:00
Ортопедическая стелька - ВРЕД или ПОЛЬЗА?
Ортопедическая стелька - ВРЕД или ПОЛЬЗА?
Наш канал — это не просто место, где можно купить босоногую обувь PEROSHOES.
Это пространство, в котором мы говорим о здоровье стоп и осанки в целом 👣
Мы создаём босоногую обувь, потому что уверены: стопы — это фундамент всего тела.
А вы знали, что есть врач, который знает о стопе буквально всё? И это не ортопед.
Это подиатр — специалист, который занимается болью, дисфункциями и здоровьем стоп как целостной системы.
И сегодня у нас особенный формат. Мы пригласили в гости подиатра, чтобы наконец-то получить профессиональный ответ на один из самых частых и спорных вопросов, которые вы нам задаёте:
нужны ли ортопедические стельки и всем ли они действительно помогают?
На этот вопрос отвечает
Симонкявичюс Юлия Сергеевна — врач-ревматолог, врач спортивной медицины и ЛФК, подиатр, кинезиолог и специалист по работе с телом. 👇
Бытует мнение, что ортопедическая стелька вредит стопе и телу.
Так ли это? Давайте разберемся⬇️
Я как врач ревматолог, кинезиолог и пОдиатр, полагаясь на свой опыт , могу сказать - что стельки бывают разные!
Есть стельки - жесткие костыли, которые больше причиняют неудобств и проблем.
Есть стельки - мягкие из высококачественного материала, которые помимо поддержки стопы, создают нужный проприоцептивный сигнал , благодаря которому мозг и Нервная система начинают лучше видеть стопу.
А значит правильно подобранная стелька в руках грамотного пОдиатра - будет тренажером для стопы и необходимой своевременной поддержкой для всего опорно-двигательного аппарата.
Правильная мягкая стелька+ функциональная обувь + ЛФК мышц стоп = здоровая стопа!
А там где правильное здоровое движение стопы - там и здоровый адаптивный осевой мышечный и костный скелет.
Стопа – фундамент нашего здоровья. А значит мы должны ежедневно заботиться о здоровье наших стоп.
На своих приемах я учу пациентов этому. Ведь все начинается с маленьких действий - правильного выбора обуви, раскатки стоп мячиком или изготовление нужной динамической стельки.
И чем раньше мы об этом задумываемся - тем лучше.
Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях👇
PEROSHOES
Наш канал — это не просто место, где можно купить босоногую обувь PEROSHOES.
Это пространство, в котором мы говорим о здоровье стоп и осанки в целом 👣
Мы создаём босоногую обувь, потому что уверены: стопы — это фундамент всего тела.
А вы знали, что есть врач, который знает о стопе буквально всё? И это не ортопед.
Это подиатр — специалист, который занимается болью, дисфункциями и здоровьем стоп как целостной системы.
И сегодня у нас особенный формат. Мы пригласили в гости подиатра, чтобы наконец-то получить профессиональный ответ на один из самых частых и спорных вопросов, которые вы нам задаёте:
нужны ли ортопедические стельки и всем ли они действительно помогают?
На этот вопрос отвечает
Симонкявичюс Юлия Сергеевна — врач-ревматолог, врач спортивной медицины и ЛФК, подиатр, кинезиолог и специалист по работе с телом. 👇
Бытует мнение, что ортопедическая стелька вредит стопе и телу.
Так ли это? Давайте разберемся⬇️
Я как врач ревматолог, кинезиолог и пОдиатр, полагаясь на свой опыт , могу сказать - что стельки бывают разные!
Есть стельки - жесткие костыли, которые больше причиняют неудобств и проблем.
Есть стельки - мягкие из высококачественного материала, которые помимо поддержки стопы, создают нужный проприоцептивный сигнал , благодаря которому мозг и Нервная система начинают лучше видеть стопу.
А значит правильно подобранная стелька в руках грамотного пОдиатра - будет тренажером для стопы и необходимой своевременной поддержкой для всего опорно-двигательного аппарата.
Правильная мягкая стелька+ функциональная обувь + ЛФК мышц стоп = здоровая стопа!
А там где правильное здоровое движение стопы - там и здоровый адаптивный осевой мышечный и костный скелет.
Стопа – фундамент нашего здоровья. А значит мы должны ежедневно заботиться о здоровье наших стоп.
На своих приемах я учу пациентов этому. Ведь все начинается с маленьких действий - правильного выбора обуви, раскатки стоп мячиком или изготовление нужной динамической стельки.
И чем раньше мы об этом задумываемся - тем лучше.
Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях👇
PEROSHOES