«Гомер, ты все еще держишь банку?» — разбираем гиперконтроль на примере «Симпсонов»
Вы все продумываете до мелочей, стараетесь держать ситуацию под контролем, но тревога не уходит…
Читать далее →
Ищите проверенного психолога на Профи.ру
Все психологи на Профи.ру проходят строгий отбор и подтверждают свою квалификацию
Перейти на сайт
#реклама
profi.ru
О рекламодателе
Читать далее →
📌 20 вопросов, на которые нужно ответить всем женщинам, кого декрет лишил собственного «Я»
«Мне ничего не хочется», «вс
📌 20 вопросов, на которые нужно ответить всем женщинам, кого декрет лишил собственного «Я»
«Мне ничего не хочется», «все же как-то справляются», «я просто живу на автопилоте» — если вам близка одна из этих или похожих фраз и вы находитесь в декретном отпуске (хотя какой там отпуск), то вам стоит заняться спасением собственного «Я». Для начала — просто ответив на некоторые вопросы.
Как работать с вопросами:
❣️не старайтесь ответить на все вопросы сразу — над какими-то придется поразмышлять;
❣️записывайте свои ответы — не пытайтесь писать красиво, важнее ваши мысли и эмоции;
❣️в идеале писать от руки — пока мы пишем, анализ продолжается, и для части из нас это усиливает понимание вопроса;
❣️сохраните ответы — вернитесь к ним через месяц и посмотрите, что изменилось.
Старайтесь быть добрыми к своим родителям. Если вам необходимо бунтовать, бунтуйте против тех, кто не столь легко раним. Родители — слишком близкая мишень; дистанция такова, что вы…
Читать далее →
Клинический логопед: переподготовка за 6 месяцев. Диплом
Освойте востребованную профессию медицинского (клинического) логопеда — специалиста на стыке медицины и педагогики
Обучен…
Читать далее →