Кинопоиск до 360 дней бесплатно
Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качестве.
Яндекс Музыка и Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно ❤️
…
Читать далее →
Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создать себя.
Бернард Шоу
Читать далее →
Как стать коучем самому себе за 0 рублей: развиваем основные навыки самообладания
Речь не идет о контроле над эмоциями,
Как стать коучем самому себе за 0 рублей: развиваем основные навыки самообладания
Речь не идет о контроле над эмоциями, устранении своих слабостей и уязвимостей, или стремлении к идеалу. Самообладание — это способность развивать с самим собой осознанные отношения: понимать, что происходит внутри нас, распознавать силы, влияющие на наше поведение, и все чаще выбирать то, как именно мы хотим реагировать на те или иные ситуации и обстоятельства.
Как пишет психотерапевт и коуч Моше Ратсон, помочь перейти от автоматических реакций к большему самообладанию могут пять взаимосвязанных навыков.
Упаковочное оборудование от российского производителя
Производство, монтаж и сервис. Скидки
Узнать больше
#реклама
aurora-pack.ru
О рекламодателе
Читать далее →
«Так-так, и почему же ты у нас не заводишься?», «Сок взяла. Надо еще сыр и хлеб», «Сейчас позвоню маме, а потом съезжу в сервис». Если вы периодически говорите что-то подобное вслу…
Читать далее →