🥣Запеченная овсянка «банан-шоколад» 📝Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 50 г • Протеин или миндальная мука - 25 г • Разры
📝Ингредиенты:
• Овсяные хлопья - 50 г
• Протеин или миндальная мука - 25 г
• Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
• Банан - 60 г + сверху - 25 г
• Вода - 150 г
• Шоколад - 15 г
🔥Приготовление:⠀
1. Соединить все сухие ингредиенты, добавить жидкие, перемешать.
2. В форму перекладываем 2/3 каши, кладём дольку шоколада и сверху кашу. Украшаем бананом и шоколадными каплями (можно дроблённым шоколадом)
3. Отправляем в разогретую духовку на 25 мин при 180°С
#завтрак
Рецепты | Просто и вкусно