Алда җәй һәм күпләрнең проблемасы шешенү арта.
Без барыбыз да беләбез, шешенү су-тоз балансының бозылуы , ә менә бу нәкъ менә магний һәм натрий дисбалансы аркасында килеп чыга.
Җәй көне магнийга ихтыяҗ эсселек, физик активлык һәм тирләү аркасында арта.
Нәкъ менә Магний
- терморегуляцияны көйләп эссе сугу куркынычын киметә
- мускулларның тартышу ешлыгын киметә
- арыганлык белән көрәшергә ярдәм итә
- температураның кискен үзгәрүе вакытында кан басымын көйли
Шулай ук Магний югары кортизолны киметә, шешенү һәм бүксәдәге майлар китә, ләкин моның өчен теләсә нинди магний түгел, ә бисглицинатлы магниий гына туры килә
Сылтама 👇
Артикуллар:
Ozon 1251730256
WB WW433366