22.05.2026 04:30
Марафон «Нетипичная Дисциплина»: старт 22 мая
Всем доброе утро ☀️ Сегодня стартовал мой марафон «Нетипичная Дисциплина» и не просто так был выбран именно этот день❤️
Сегодня пятница, день Венеры: день любви, красоты, удовольствия и женской энергии) чему и посвящен марафон)
А значит, самое время на 10 дней поставить в центр внимания себя любимую: своё тело, энергию, настроение и внутреннее состояние)
Будем делать ежедневные зарядки, больше двигаться, возвращать себе силы и постепенно входить в лето не уставшими и выжатыми, а живыми, лёгкими и наполненными
Я буду рядом: мотивировать, поддерживать и делиться тем, что работает у меня.
В канале марафона уже выложила первую зарядку из программы, которую выбрала для нас. Тренер — Оля Дерендеева. Кто давно меня смотрит, знает, как я люблю тренировки с ней)
Она объясняет очень доступно и спокойно, будто стоит рядом с вами и мягко ведёт за собой. Можно посмотреть, как проходят тренировки, и попробовать вместе с нами.
Зайти в канал марафона можно последние 24 часа.
Присоединяйтесь ❤️
В ТГ: https://t.me/netipichnaya_disciplina
В Макс: https://max.ru/join/EXqIQYTyfiWV8Rhj-zTj8oHBHsBHLRkKBVkkscg8Jlw
Сегодня пятница, день Венеры: день любви, красоты, удовольствия и женской энергии) чему и посвящен марафон)
А значит, самое время на 10 дней поставить в центр внимания себя любимую: своё тело, энергию, настроение и внутреннее состояние)
Будем делать ежедневные зарядки, больше двигаться, возвращать себе силы и постепенно входить в лето не уставшими и выжатыми, а живыми, лёгкими и наполненными
Я буду рядом: мотивировать, поддерживать и делиться тем, что работает у меня.
В канале марафона уже выложила первую зарядку из программы, которую выбрала для нас. Тренер — Оля Дерендеева. Кто давно меня смотрит, знает, как я люблю тренировки с ней)
Она объясняет очень доступно и спокойно, будто стоит рядом с вами и мягко ведёт за собой. Можно посмотреть, как проходят тренировки, и попробовать вместе с нами.
Зайти в канал марафона можно последние 24 часа.
Присоединяйтесь ❤️
В ТГ: https://t.me/netipichnaya_disciplina
В Макс: https://max.ru/join/EXqIQYTyfiWV8Rhj-zTj8oHBHsBHLRkKBVkkscg8Jlw