3 мифа о гимнастике для лица! Кстати, напишите в комментариях, ЧТО ЛИЧНО ВЫ СЛЫШАЛИ ПРО ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ЛИЦА?
📌Жду вас на сайте за расширенной версией курса: anyclass.com/tg22
Друзья, что-то много вопросов о гимнастике посыпалось, причем тех, что навеяны мифами. Давайте разбираться вместе 👇
❤️❤️❤️❤️Гимнастика растягивает кожу.
Ну, вот это полная ерунда! Если ты делаешь упражнения правильно, кожа не растягивается, а наоборот - укрепляется и становится упругой, а её эластичность значительно повышается. Даже если ты новичок, заметишь, как отёки уходят, а состояние кожи улучшается.
❤️❤️❤️❤️ Упражнения вызывают новые морщины.
Ага. с точностью наоборот! Гимнастика помогает разгладить уже существующие морщины. Морщины - это результат того, что мышцы потеряли нормальный тонус. А гимнастика для лица возвращает упругость и помогает коже выглядеть более гладкой и подтянутой.
❤️❤️❤️❤️ Заметный результат только через годы.
Тут вы ну очень сильно ошибаетесь! Первые заметные результаты ты увидишь уже через пару недель: кожа станет более свежей и сойдут отеки. Если продолжишь заниматься по 5-7 минут в день, то через несколько недель твои морщины начнут разглаживаться, глаза станут более распахнутыми, а губы - пышнее.
💥 Хватит тянуть! Пора прекратить искать оправдания и начать действовать!
📌НОВАЯ РАСШИРЕННАЯ ВЕРСИЯ КУРСА ждет по ссылке: anyclass.com/tg22
● БОЛЬШЕ упражнений для самых проблемных зон
● эффект и прогресс могут быть быстрее - вы учитесь базовым упражнениям, а потом сразу переходите к более сложным упражнениям, чтобы добить проблемные зоны
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 29.04.2026
Последний день акции - и я хочу сказать кое-что важное.
Если ты читаешь меня дав…
Глава от 29.04.2026
Помнишь как это было - смотреть в зеркало и думать «да, вот это я»?
Не придирать…
Глава от 29.04.2026
🔴 ФИНАЛИМ ВЕСЕННЮЮ ЧЕРНУЮ ПЯТНИЦУ 🔴 до 23:49
Кому нужен курс SUPER Лицо?
🌟Всем, …
Глава от 29.04.2026
Можно знать все упражнения наизусть. Но если делать их от случая к случаю, ничег…
Глава от 29.04.2026
Читаю иногда комментарии — и думаю: вот бы эту энергию да в мирное русло 😄Серьёз…
Глава от 28.04.2026
«Я пока пробую других тренеров...» - окей, понимаю
Но давай честно - ты ищешь …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 3,444,719 постов
из 200,433 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@cosmetikcaswb
Стикеры
Откройте для себя мир ярких эмоций с нашими стикерами MAX! Более 31 000 подписчиков уже пользуются эксклюзивными наборами и эмодзи, которые делают общение живым и выразит…
👥 31 906 · +7 506/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Разбираем антивозрастные протоколы, нутрициологию и физическую активность. Научный подход к…
👥 28 749 · -416/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
VitaMeal — твой проводник в мир здоровья, красоты и энергии. Мы рассказываем о витаминах, омега-3, БАДах и спортивном питании простым языком. Без занудства — только факты…
👥 28 318 · +4 731/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Секреты крепкого здоровья и долголетия: от мудрых советов до эффективных практик. Здесь вы найдете проверенные рекомендации для укрепления организма, повышения иммунитета…
👥 23 564 · +752/7д
@helen_yes
HELEN YES
Привет, я Елена! Актриса, блогер и мама двойняшек. Здесь делюсь своим путем к здоровому питанию, спорту и новому стилю. Рост 174, вес 53 — моя трансформация началась с пр…
👥 20 870 · +5 541/7д
@nazdorovie
ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш проводник в мир здорового образа жизни и долголетия от проекта Здоровье Mail. Ежедневные советы по питанию, профилактике болезней и укреплению организма…
👥 17 961 · +126/7д
Популярные посты канала «Гимнастика для лица»
У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке.
✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿
Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна».
И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:
• как убрать морщины на лбу в 40+
• мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю
• как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины.
После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано».
👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:
• почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло
• есть ли смысл делать упор только на одну зону?
• как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем?
Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами?
Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться...
Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица.
Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу
Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!
Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься
Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца
Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ!
Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН!
И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие?
Девочки, это упражнения для тех, кто:
1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи?
👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг — тренер с 17-летним опытом, обучившая 500 000+ учениц. Здесь вы найдёте эффективные упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость без инъекций и операций. Забудьте о морщинах и обвисаниях — начните заниматься уже сегодня!