07.07.2026 07:04
Система упражнений от брылей: мьюинг и работа с мышцами лица
Ох, уж этот овал лица, сколько с ним проблем... Так он портит настроение девушкам, лет так с 35.😭
Сначала появляется маленькая полосочка от уголков губ, потом небольшой, едва заметный провис по бокам подбородка - тут еще можно приподнять голову повыше и ракурсом "исправить" визуально этот "защипчик".
Но, увы - птоза не избежать - дальше появятся брыли. Гравитация побеждает генетику, даже хорошую.
Я могу рассказать вам, как замедлить сползание лица и даже вернуть его в исходное положение (девочки, мы реалисты и в 60 не ждем лица 20-летних, но если вы возьметесь и начнете делать, ситуация улучшится ооочень заметно)
Итак:
1) работаем с мышцами нижней трети лица: подбородочные, опускающие угол рта, платизма
2) упражнение на скулы - помогает жировым пакетам не "оседать" и не тянуть щеки вниз
3) мьюинг - поддержка на более глубоком уровне - вы "подпираете" всю среднюю треть лица и подтягиваете подъязычную область
Звучит, как план, правда? Чтобы реализовать его, проходите по ссылке и записывайтесь: anyclass.com/max11
А, да, мьюинг покупать не надо, он сейчас идет в в ПОДАРОК на сайте🎁🎁
Сначала появляется маленькая полосочка от уголков губ, потом небольшой, едва заметный провис по бокам подбородка - тут еще можно приподнять голову повыше и ракурсом "исправить" визуально этот "защипчик".
Но, увы - птоза не избежать - дальше появятся брыли. Гравитация побеждает генетику, даже хорошую.
Я могу рассказать вам, как замедлить сползание лица и даже вернуть его в исходное положение (девочки, мы реалисты и в 60 не ждем лица 20-летних, но если вы возьметесь и начнете делать, ситуация улучшится ооочень заметно)
Итак:
1) работаем с мышцами нижней трети лица: подбородочные, опускающие угол рта, платизма
2) упражнение на скулы - помогает жировым пакетам не "оседать" и не тянуть щеки вниз
3) мьюинг - поддержка на более глубоком уровне - вы "подпираете" всю среднюю треть лица и подтягиваете подъязычную область
Звучит, как план, правда? Чтобы реализовать его, проходите по ссылке и записывайтесь: anyclass.com/max11
А, да, мьюинг покупать не надо, он сейчас идет в в ПОДАРОК на сайте🎁🎁