Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
25 414 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
Это сообщение для самых быстрых и удачливых Больше курсов по сниженной цене 👉 anyclass.com/maxb Сообщение исчезнет через 3…2…1
Читать далее →
5 456
Генетика — это не пожизненная гарантия. Это кредит. И после 30 он начинает заканчиваться. Вспомните себя в 22. Ночь не спали — утром всё равно свежая. Поели что попало, выпили лиш…
Читать далее →
5 724

Так, взбодрились быстренько и делаем упражнение 👌 Почему я считаю, что упражнение на скулы пропускать нельзя, даже если

Так, взбодрились быстренько и делаем упражнение 👌

Почему я считаю, что упражнение на скулы пропускать нельзя, даже если вам не нужны «скулы Джоли»?

Все просто: скуловая мышца - связующее звено между верхней и нижней третями лица, она буквально держит на себе весь объем.

С одной стороны она вплетается в
Круговую мышцу глаза, с другой - в круговую мышцу рта, а прямо за ней находится самый большой жировой пакет, который она поддерживает. Когда эта мышца теряет нормотонус, ухудшается зона под глазами, щеки ползут вниз, начинает плыть овал

На курсе мы обязательно работаем с этой мышцей, но важно делать это правильно: упражнение на скулы, пожалуй, настоящая «копилка ошибок» девочек. Именно поэтому на курсе отдельно есть разбор этого упражнения по полочкам

💫Сегодня особенно выгодно: anyclass.com/max15
☝️ Мьюинг - это НЕ тренд из интернета, а реальная практика, которую разработал ортодонт Майкл Мью Почему это работает? Потому что положение языка влияет на форму лица. Когда язык …
Читать далее →
5 770
Часто слышу: «Мне за 50, поздно начинать, лицо уже не изменить» Мышцы лица работают по тем же законам, что и мышцы тела. Им безразлично, сколько вам лет. Им важна регулярная нагру…
Читать далее →
5 492
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.07.2026
🌙 Есть вопрос. Вы хотите, чтобы через месяц лицо стало выглядеть лучше? Или х…
👁 578 просмотров
Глава от 22.07.2026
Больше — не значит лучше. Особенно с гимнастикой для лица. Час в спортзале без …
👁 1 331 просмотров
Глава от 22.07.2026
☀️ ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА ЛЕТОМ? Да. И это, пожалуй, лучшее, что могло случиться с теми,…
👁 1 857 просмотров
Глава от 22.07.2026
Можно ли подтянуть веки без радикальных методов? Да! Я и тысячи моих учениц дока…
👁 3 151 просмотров
Глава от 22.07.2026
Зачем отдавать контроль над лицом чужому человеку с иглой? Недавно подруга подс…
👁 3 435 просмотров
Глава от 21.07.2026
Ой, что это? Да, этого не может быть! 💫ПОСМОТРИТЕ САМИ: anyclass.com/maxb сред…
👁 3 138 просмотров
Глава от 21.07.2026
🔖 Учителя выбирают по результату. И это касается всего. Если человек чему-то уч…
👁 3 224 просмотров
Глава от 21.07.2026
Друзья, это сообщение для тех, кто понимает истинную ценность вещей❤️ Это я про…
👁 3 682 просмотров
Глава от 21.07.2026
«Просто устала» - говоришь ты, глядя в зеркало. А на самом деле это уже ПТОЗ. То…
👁 4 213 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 53 141 · -1 902/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 46 694 · +10 653/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 44 075 · +192/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 26 290 · -228/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 24 541 · +710/7д
@revitonica
Ревитоника
Единственная в мире научно доказанная методика омоложения лица и шеи без уколов и операций. Главный курс года — «3D омоложение для лица и тела» Стартуем 28 июля. Сейч…
👥 23 445 · +1 536/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #упражнения для лица #анастасия бурдюг #естественное омоложение #уход за лицом #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,459,516 постам из 201,882 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.