Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
26 836 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
Что вы получите через месяц регулярных занятий, если уже сегодня начнёте делать гимнастику для лица? ✅ Уйдут мимические морщинки и разгладятся глубокие складки ✅ Исчезнут отеки и …
Читать далее →
6 164
Реклама
💭 16 лет гимнастики для лица научили меня нескольким вещам. 🔔❗ УСПЕВАЙТЕ ЗАБРАТЬ ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН: anyclass.com/max8 ❇️ После 30 генетика уже не вытя…
Читать далее →
6 487

Как я отношусь к технике гуаша?

Как я отношусь к технике гуаша? 🤔

Если честно — я против того, что сегодня делают с гуаша для лица. Любые ролики/массажные щетки туда же

«Гуа» переводится как «скрести», а «ша» — «всё плохое». То есть изначально гуаша — это техника, которая буквально означает «отскрести всё плохое».

Изначально её использовали по телу, чаще всего по спине. Я сама пробовала её в 2019 году, но именно так — на спине.

И вот чего я не понимаю.

Почему метод, который создавался для плотных тканей спины, вдруг решили перенести на лицо?

Лицо — это не спина.

Здесь тонкая кожа, мимические мышцы и совершенно другая анатомия.

Иногда я вижу, как девушки так усердно водят камнем по лицу, что остаются покраснения и даже синяки. Для меня это уже повод задуматься, нужен ли вообще такой метод.

Есть и ещё одна причина, почему я никогда не выберу гуаша.

У меня жирная кожа, склонная к воспалениям. Любое агрессивное механическое воздействие только увеличивает риск получить высыпания. Проверять это на своём лице у меня нет никакого желания.

И знаете, что меня удивляет больше всего?

Очень многие считают, что массаж лица и гимнастика для лица — это почти одно и то же.

Но это совершенно разные подходы.

Массаж воздействует на ткани снаружи.

Гимнастика работает с причиной возрастных изменений — с мимическими мышцами, к которым крепится кожа.

Именно поэтому уже 16 лет я выбираю упражнения.

Это тот метод, которому я доверяю своё лицо.

❤️ Если бы сегодня меня снова спросили: «Настя, гуаша или гимнастика?» — мой ответ был бы таким же, как и 16 лет назад.

Гимнастика для лица.

👉 Сейчас курс SUPER Лицо с доступом НАВСЕГДА можно забрать по цене годового тарифа: anyclass.com/max15

Так зачем усложнять? Пользуйтесь ❤️
Привет! 👋 Впервые тут? Если вас интересуют методы поддержания молодости без 💉и 💰, то вы на правильном пути☺️ Хотите узнать, как работает гимнастика для лица и почувствовать эффект…
Читать далее →
2 266
❗ Гимнастика для лица не обещает всем одно и то же. И в этом её сила. В 30 лет чаще всего хочется убрать следы усталости, первые морщинки и отёки. В 40 — вернуть более чёткие кон…
Читать далее →
6 495
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.08.2026
Почти каждое утро у меня кето-завтрак 🍖🍳 Для меня это оптимальный вариант: бело…
👁 2 643 просмотров
Глава от 03.08.2026
«Настя, зачем мне проходить твой курс? Мне достаточно твоих бесплатных упражнени…
👁 2 986 просмотров
Глава от 03.08.2026
Я не люблю фразу «последний шанс». Потому что она почти всегда звучит как попыт…
👁 3 566 просмотров
Глава от 03.08.2026
Микродозинг ботокса? Бейби-ботокс? «Чуть-чуть витаминчиков»? Серьёзно? Это прост…
👁 3 963 просмотров
Глава от 03.08.2026
🌿 Никто не удивляется, что цветок нужно поливать регулярно. Все понимают: если …
👁 4 345 просмотров
Глава от 02.08.2026
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, …
👁 4 435 просмотров
Глава от 02.08.2026
Даже железная сила воли однажды заканчивается. Поэтому я никогда не советую рас…
👁 3 963 просмотров
Глава от 02.08.2026
ПТОЗ - его в глубине души страшится каждая девушка. Он начинается примерно лет в…
👁 4 880 просмотров
Глава от 02.08.2026
Всё начинается с желания ✨ Скажи честно - сколько раз ты мечтала начать что-то …
👁 4 426 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 60 931 · +8 855/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 50 023 · -1 699/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 44 736 · +238/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 26 404 · +1 049/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 25 842 · -285/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 22 230 · +1 180/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #упражнения для лица #анастасия бурдюг #фитнес для лица #курс супер лицо #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,780,616 постам из 202,364 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.