17.09.2026 12:00
Да, девочки, я знаю не понаслышке, как трудно дается работа с шеей 😔 У меня на ней еще с детства заметные такие два кол
Да, девочки, я знаю не понаслышке, как трудно дается работа с шеей 😔
У меня на ней еще с детства заметные такие два кольца Венеры, осанка плохая, прикус, - короче, полный список. А после беременности и родов, когда пришлось несколько месяцев лежать в больнице, я вообще на нее смотреть боялась
Но, глаза бояться…мышцы делают😉
Я отточила упражнения на шею, освоила мьюинг и значительно улучшила то, что было🙌
Но я вас очень прошу, посмотрите разбор👆 Это упражнение не все понимают, а результат от него прям хороший. Не морщите нос, не заламывайте шею, - так уходит натяжение из платизмы
Вообще, знаете, сейчас к Базовому курсу у меня идет 7 дней в клубе в подарок , я искренне советую воспользоваться. Вы освоите такие тонкости, которые позволят вам просто накапливать свой результат 👌
Вот тут ссылка: anyclass.com/max15
Девочки, я всегда говорю, что лучше сделать меньше повторений и меньше упражнений, но ПРАВИЛЬНО
🍁🍁🍁
У меня на ней еще с детства заметные такие два кольца Венеры, осанка плохая, прикус, - короче, полный список. А после беременности и родов, когда пришлось несколько месяцев лежать в больнице, я вообще на нее смотреть боялась
Но, глаза бояться…мышцы делают😉
Я отточила упражнения на шею, освоила мьюинг и значительно улучшила то, что было🙌
Но я вас очень прошу, посмотрите разбор👆 Это упражнение не все понимают, а результат от него прям хороший. Не морщите нос, не заламывайте шею, - так уходит натяжение из платизмы
Вообще, знаете, сейчас к Базовому курсу у меня идет 7 дней в клубе в подарок , я искренне советую воспользоваться. Вы освоите такие тонкости, которые позволят вам просто накапливать свой результат 👌
Вот тут ссылка: anyclass.com/max15
Девочки, я всегда говорю, что лучше сделать меньше повторений и меньше упражнений, но ПРАВИЛЬНО
🍁🍁🍁