Гимнастика для лица
Гимнастика для лица
31 299 подписчиков · @anyclass_faceonline
К каналу →
Девочки, выкладываю запись эфира ❤️ 📁КАНАЛЫ-ПРЕДЗАПИСИ ДЛЯ МАРАФОНА (приватные) ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/+TQDWg-MAXoRiZWEy МАКС: https://max.ru/join/bnpN0OA17JK7j_LALFaVp5HxWrXYBd…
Читать далее →
4 418
Реклама
🔥 ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ УВИДЕТЬ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА? Не через год. Не когда-нибудь потом. Первые изменения многие замечают уже в первые недели занятий. Что может изме…
Читать далее →
3 789

Ощущения - важная часть гимнастики для лица На своём курсе, описывая технику упражнения, я обязательно проговариваю, ч

Ощущения - важная часть гимнастики для лица

На своём курсе, описывая технику упражнения, я обязательно проговариваю, что вы должны чувствовать во время выполнения. Когда занимаетесь, старайтесь отключить голову и сфокусироваться именно на ощущениях.

Ощущения во время занятий - ваши главные помощники. Они прямо говорят о том, делаете ли вы ошибки, работают ли мышцы на полную силу или вы едва их включаете‍.

Никто не рождается сразу дисциплинированным, это навык, который приходит с регулярностью. И, поверьте, «аппетит приходит во время еды»: просто начните, и вы увидите первые результаты, а дальше мотивация подтянется сама собой.

Хватит ждать подходящего момента или музу. Начните сегодня, прямо сейчас!

🟣🟣 Готовы действовать? Все упражнения и подробности уже ждут вас здесь: anyclass.com/max22

🚩Девочки, не могу больше добавлять места на курс-забирайте сейчас
💎 SUPER Лицо НАВСЕГДА выбирают женщины, которые хотят получить результат, а не просто попробовать. Потому что красивое лицо — это не история про один вечер. Это история про регул…
Читать далее →
3 783
Время никогда не спрашивает, готова ли ты. Оно просто идёт. Ему всё равно, сколько дел у тебя сегодня. Сколько раз ты сказала себе: «Потом». Сколько раз снова выбрала сначала всех…
Читать далее →
4 193
Другие главы канала «Гимнастика для лица»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 18.09.2026
Что может одновременно сохранить ваши деньги, время и нервы? Мой ответ — гимнас…
👁 2 001 просмотров
Глава от 17.09.2026
❗🔥❤️ ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ — МОЙ ЛЮБИМЫЙ ТАРИФ ПО САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ За 17 лет я п…
👁 2 423 просмотров
Глава от 17.09.2026
🔥 ЛИЦУ НЕ НУЖНЫ ВАШИ ПОДВИГИ. ЕМУ НУЖНЫ ВАШИ 7 МИНУТ Вот это «три дня не занима…
👁 2 382 просмотров
Глава от 17.09.2026
❗🔥❤️ ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ — МОЙ ЛЮБИМЫЙ ТАРИФ ПО САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ За 17 лет я п…
👁 3 137 просмотров
Глава от 17.09.2026
Да, девочки, я знаю не понаслышке, как трудно дается работа с шеей 😔 У меня на …
👁 4 242 просмотров
Глава от 17.09.2026
Время никогда не спрашивает, готова ли ты. Оно просто идёт. Ему всё равно, скол…
👁 4 193 просмотров
Глава от 16.09.2026
💎 SUPER Лицо НАВСЕГДА выбирают женщины, которые хотят получить результат, а не п…
👁 3 783 просмотров
Глава от 16.09.2026
🔥 ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ УВИДЕТЬ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА? Не через год. Н…
👁 3 789 просмотров
Глава от 16.09.2026
Девочки, выкладываю запись эфира ❤️ 📁КАНАЛЫ-ПРЕДЗАПИСИ ДЛЯ МАРАФОНА (приватные…
👁 4 418 просмотров

Популярные посты канала «Гимнастика для лица»

У тебя нет времени на длинные комплексы. И у меня тоже🤔Говорю как есть, извините: в реальной жизни, когда тебе 40+ мы не сидим по часу перед…
👁 82 350 просмотров
Суфами принято называть припухлости на скулах, в верхней их точке. ✅ Тсс по ссылке твой главный секрет красоты: https://anyclass.com/ru/land…
👁 80 729 просмотров
На старт, внимание… ВЕСНА! 🌿 Каждой из нас хоть раз говорили: «пусть в душе всегда будет весна». И вот она приходит без спроса, но очень во…
👁 80 451 просмотров
ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:  • как убрать морщины на лбу в 40+ • мои любимые упражнения, которые я ни за что не упускаю • как умыва…
👁 80 378 просмотров
Ну что, момент истины. После этого ролика обычно заканчиваются все версии из серии «да там точно что-то сделано». 👉ПОТОК ЛИКВИДИРУЕТСЯ - ДОС…
👁 80 117 просмотров
ДРУЗЬЯ, НА ЭФИРЕ РАССКАЗАЛА:  • почему после упражнения «зажмур» ощущается тепло • есть ли смысл делать упор только на одну зону?  • как упр…
👁 79 692 просмотров
Потрясающее преображение Елены 🌟Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники …
👁 79 594 просмотров
ОТ УСТАЛЫХ ГЛАЗ ЕСТЬ СРЕДСТВО. Уже знаешь о нем? Не все под глазами - это отеки и мешки. Иногда наоборот: углубленная носослезная борозда де…
👁 79 200 просмотров
Сколько ещё ты собираешься «спасать» кожу кремами? Очередная баночка "для микробиома". Очередная сыворотка "с волшебным составом". Очередной…
👁 78 579 просмотров
Нам пора расстаться... Так скажет вам тревога, если вы наконец-то возьметесь за упражнения для лица. Но если попытаетесь "заткнуть" тревог…
👁 78 505 просмотров
Девочки, ну правда. Уже не смешно. Ваши отговорки звучат всё нелепее, и самое грустное - вы сами от этого только дальше от результата 🤦‍♀️Се…
👁 78 027 просмотров
Каждый слой лица меняется с возрастом: от костей, которые уменьшаются в объёме, до мышц, которые теряют тонус. А кожа, как верхний слой, нач…
👁 77 240 просмотров
В целом, как вы видите на фото, идеально симметричного лица не бывает…и слава богу  Асимметрия есть у всех. НО! Бывают моменты, когда она о…
👁 76 469 просмотров
Друзья, восторг!  Екатерина (46 лет) спустя год занятий делится результатами, при этом, не пропустив ни дня, чтобы не заниматься  Именно и…
👁 75 858 просмотров
✅ Делать ошибки в гимнастике для лица - абсолютно нормально. Странно такое слышать от меня, да? Но прошу - дочитайте пост до конца Да-да, да…
👁 75 816 просмотров
НЕ МОРЩИ ЛОБ! Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄«Да у вас лоб неподвижный» - а это слышу я сейчас 😝На самом деле, у меня все такой же по…
👁 75 749 просмотров
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН! И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИР…
👁 75 739 просмотров
Для чего это все? Что за продвинутые упражнения такие? Девочки, это упражнения для тех, кто: 1) попробовал позаниматься, почувствовал эффект…
👁 74 695 просмотров
Не замечаешь связи? 👉Ты не видишь связи, когда откладываешь занятия гимнастикой для лица, думая, что всё ещё нормально, а потом смотришь в з…
👁 74 405 просмотров
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготов…
👁 73 800 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 73 255 · -1 218/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 51 664 · +1 836/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 41 398 · -1 135/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 27 719 · +187/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 27 221 · +647/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 25 406 · -230/7д
🏷 Темы и теги
#гимнастика для лица #омоложение без инъекций #упражнения для лица #анастасия бурдюг #уход за лицом #тонус мышц лица #Здоровье
📋 О канале Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,630,554 постам из 203,712 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гимнастика для лица» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.