30.09.2026 19:00
Друзья, многие до сих пор представляют гимнастику для лица как полноценную тренировку в зале: надо собраться, выделить время, морально настроиться, а …
Друзья, многие до сих пор представляют гимнастику для лица как полноценную тренировку в зале: надо собраться, выделить время, морально настроиться, а потом ещё 40–50 минут заниматься.
Но в идеале всё должно быть совсем наоборот.
Ваша цель — довести гимнастику до привычных 5–10 минут утром, чтобы вы не уговаривали себя позаниматься, а просто делали — практически на автомате.
Если пока никак не получается встроить занятия в день, попробуйте самый простой приём: привяжите их к тому, что уже делаете каждое утро.
Почистили зубы → сделали гимнастику 👌
Не нужно искать отдельное окно в расписании. Через время эти несколько минут становятся такой же привычной частью утра.
И чтобы вам было ещё проще, бонусом на тарифе «Навсегда» я даю свой личный комплекс упражнений — тот самый, который сама делаю каждый день. ❤️
Не нужно каждый раз думать, какие упражнения сегодня выбрать и в какой последовательности их выполнять.
Открыли мой комплекс — и сделали.
А если хочется глубже поработать с конкретной зоной, проверить технику или что-то освежить — у вас есть вся программа и эксперты, к которым можно обратиться даже спустя время.
САМЫЙ НУЖНЫЙ КУРС ДЛЯ КАЖДОЙ ДЕВУШКИ: anyclass.com/max22
🎁 Одна оплата — и вы получаете систему, которой можно пользоваться годами, плюс мой личный ежедневный комплекс.
Но в идеале всё должно быть совсем наоборот.
Ваша цель — довести гимнастику до привычных 5–10 минут утром, чтобы вы не уговаривали себя позаниматься, а просто делали — практически на автомате.
Если пока никак не получается встроить занятия в день, попробуйте самый простой приём: привяжите их к тому, что уже делаете каждое утро.
Почистили зубы → сделали гимнастику 👌
Не нужно искать отдельное окно в расписании. Через время эти несколько минут становятся такой же привычной частью утра.
И чтобы вам было ещё проще, бонусом на тарифе «Навсегда» я даю свой личный комплекс упражнений — тот самый, который сама делаю каждый день. ❤️
Не нужно каждый раз думать, какие упражнения сегодня выбрать и в какой последовательности их выполнять.
Открыли мой комплекс — и сделали.
А если хочется глубже поработать с конкретной зоной, проверить технику или что-то освежить — у вас есть вся программа и эксперты, к которым можно обратиться даже спустя время.
САМЫЙ НУЖНЫЙ КУРС ДЛЯ КАЖДОЙ ДЕВУШКИ: anyclass.com/max22
🎁 Одна оплата — и вы получаете систему, которой можно пользоваться годами, плюс мой личный ежедневный комплекс.