Болит голова?

Болит голова? Надоел насморк? Есть решение! 😷
 
Ароматерапия легко может заменить часть препаратов в вашей аптечке.
 
🌼Когда у меня болит голова, я добавляю несколько капель мяты, лаванды или лимона к чайной ложке растительного масла, наношу на виски, шею сзади, растираю в ладошках и дышу. Облегчение приходит уже через минуту.

📝Можно просто подышать этими маслами: капнуть на ватный диск или салфетку. Мята и лимон также помогают, когда головная боль накатывает вместе с тошнотой и при укачивании в дороге.
 
🌼Насморк, отёчность в носу и ушах я не лечу сосудосуживающими препаратами: использую масла мяты и эвкалипта. Закапываю по 10к. каждого в персональный ингалятор и вдыхаю по 5-10 вдохов в течение дня. Дыхание пробивается, особенно если совместить с небольшим массажем крыльев носа.

‼️Эти масла не подходят для маленьких детей, при астме и эпилепсии, но для всех остальных работают отлично!
 
🌼От боли в горле моё спасение – масло чайного дерева. Ни одно аптечное полоскание не сравнится с ним по мягкости: они дерут и сушат горло. Главный секрет в том, чтобы эфирное масло правильно растворить. Я для этого смешиваю несколько капель «чайника» с ½ ч.ложки концентрата-ополаскивателя и растворяю в стакане тёплой воды.
 

Подберите свои масла 👉🏻тут
 
Подписывайтесь, у нас много полезных советов