a.skroban - как быть?
a.skroban - как быть?
1 400 подписчиков · @askroban
К каналу →
Пригодилось пюреедение. Спасён малыш. Эта роскошная ваза будет стоять на прикроватной тумбочке, конечно.
Читать далее →
6 801
А расскажите истории, когда вы промолчали, а надо было бы сказать и погромче 😌
Читать далее →
7 001

Группа поддержки для выпускников: как не перегореть перед ЕГЭ

Об этом стоит знать родителям выпускников 💙

Потому что такой формат подростковой группы действительно уникальный. Вера – опытнейший подростковый кризисный психолог, у Насти очень крутое международное образование и редкая профессиональная педантичность (человек, чтобы вы понимали, пишет список использованной литературы для экспертных постов).

Настей и Верой было принято решение захватить весь период от спринта последних дней подготовки до ожидания результатов.
Команда сомневалась, стоит ли, ведь в мае подросткам и их родителям будет условно «не до чего, кроме репетиторов и курсов». Психологи настояли. Именно из-за перегрузок мая у ребят «перегорают пробки». Стресс может выжечь человека вплоть до депрессии: поступают и отчисляются (уходят в академ) с первого курса.

Полтора часа в неделю с профессиональной помощью могут сохранить психику целой.
При том группа не только для поддержки, выпускникам дадут инструменты работы с тревогой и стрессом. Эти навыки могут стать решающими на экзамене: собраться, вспомнить, не допустить от волнения «глупых» ошибок.

➡️Вот ссылка на анкету участников https://forms.yandex.ru/u/69b852f65056900efb386bcc
Группа маленькая, всего 10 человек.
Успевайте записать своих. Отправьте знакомым.
По нагрузке это для ребят как прыжок с парашютом, только не один раз, а сколько они ЕГЭ пишут? Подстрахуем их 💙
Иногда ты встречаешь человека, который, кажется, идеально тебе подходит, в нём есть всё, что ты ищешь. А он готов к связи, но не готов к отношениям. Расставаться с этой мечтой труд…
Читать далее →
6 577
Прошла ваши истории молчания 💔 Обнимаю каждую. Малышки. Никому не позволяю говорить о таком «забудь, было и прошло». Никому не позволяю обесценивать горе ребёнка внутри каждой из в…
Читать далее →
6 845
Другие главы канала «a.skroban - как быть?»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
А ещё это наша мемошная пятничная 💙 Проверяем, всё ли у нас хихически сегодня.
👁 468 просмотров
Глава от 29.05.2026
➡️ Взять абонемент к Елизавете Тахтараковой можно тут.
👁 575 просмотров
Глава от 29.05.2026
Хочу поделиться с вами письмом, которое моя подписчица Нелли написала к одному и…
👁 573 просмотров
Глава от 29.05.2026
Жизнь сама по себе невероятный сценарист. Стоит ли отбирать у неё работу, додумы…
👁 674 просмотров
Глава от 28.05.2026
Когда накрывает тревога, но ты всё равно идёшь гулять и наслаждаться тёплыми ден…
👁 848 просмотров
Глава от 28.05.2026
Коллега пошутила, что психологи – это коллекторы доверия. Допустим, Оксана выдав…
👁 884 просмотров
Глава от 28.05.2026
Срочный сбор!!! Аннушка!!!(*где мой редактор?) Все сюда!!! Психологи срочно собр…
👁 984 просмотров
Глава от 27.05.2026
Я думала, что мой успех опасен для меня и разделялась на кусочки, постоянно двиг…
👁 980 просмотров
Глава от 27.05.2026
Я заразила Андрея и Витю. Домашним спортом. Да, два гиперактивных детёныша, у к…
👁 1 018 просмотров

Популярные посты канала «a.skroban - как быть?»

Христос Воскресе. Со Светлой Пасхой. Будем жить и нести любовь, тем и спасёмся.
👁 7 733 просмотров
Посоветуйте ваших любимчиков в подобной консистенции 🙏
👁 7 524 просмотров
Всё не могу поверить своему счастью, что правое плечо настолько функционально теперь. На больничном найду хорошего травматолога, поговорим.
👁 7 475 просмотров
Принесла домой лесное. Поставила пока на шоковую температурную обработку, потом сделаю что-то с ними. Да, без спорта меня знатно кроет.🫠 Но …
👁 7 459 просмотров
Да 😂
👁 7 403 просмотров
Мемошная, как договаривались 💙 Давайте, здесь у нас будет отвязная – с мемами, которые про нас, но на широкую аудиторию лучше не показывать…
👁 7 393 просмотров
С пюровой едой странно ведёт себя голод. Дома реально лучше не находиться.🥲 У меня тут как у мыша запасики заманчивые.
👁 7 372 просмотров
Это счастливое выражение лица ☺️🤌
👁 7 348 просмотров
Не все, кто нам не нравится или грубо с нами обошёлся, нарциссы, психопаты и абьюзеры.
👁 7 339 просмотров
О чём этот блог? 💙💡 Всем привет в этом МАКСимально новеньком моём блоге 💙 Я Саша – писатель, предприниматель, автор, популяризатор психолог…
👁 7 315 просмотров
Не рви штанишки. Мышление «всё или ничего», кстати, один из признаков депрессии, который её же и усугубляет. Оно нам надо? Если тебе 30 и …
👁 7 298 просмотров
Мы? 😂
👁 7 293 просмотров
Не уверена, какой из миров ближе к объективной реальности. Тот, что в середине цикла, или тот, что в конце.
👁 7 286 просмотров
Моя «музыкалка» 💙 Предлагаю поразмышлять, что вы бы сегодня себе позволили уже из того, что вам «нельзя», «не вовремя», «не по возрасту».
👁 7 267 просмотров
Архивное 2022 год, Витюше 7 лет. – Если ты откажешь нам в покупке спиночесалок, это нормально, но я расплачусь и меня вырвет. (План придуман…
👁 7 259 просмотров
Это смешно, но не очень. Мозг человека, выросшего с эмоционально незрелыми или зависимыми родителями, может наглухо игнорировать подобные пр…
👁 7 248 просмотров
Одно и то же событие для одних может быть символом радостт, а для других триггером травмы. Желание понять другого не начинается с фразы «Ка…
👁 7 245 просмотров
Мысль на прочувствовать: не всякое пустое пространство следует заполнять.
👁 7 226 просмотров
Рутина – это символ глубокой привязанности своему внутреннему миру. Топим за себя 💙
👁 7 222 просмотров
Вместо я слабый, потому что у меня есть проблемы с ментальным здоровьем ➡️ я сильный, потому что пережил трудный жизненный опыт.
👁 7 219 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 863 · -319/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 39 174 · +6 846/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 36 710 · -2 198/7д
@lifestori
Жизненные Истории
Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни... Иногда это полезно... Иногда — необходимо... А иногда — чертовски приятно!
👥 36 670 · +1 641/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 35 101 · +135/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 32 165 · -480/7д
🏷 Темы и теги
#личностный рост #психология #бизнес #отношения #карьера #психотерапия #Психология
📋 О канале a.skroban - как быть?
Проверенные психологи для тебя: https://dobrotherapy.ru/psy

Реклама и сотрудничество
Людмила
https://max.ru/u/f9LHodD0cOLnn87Ny7PO2uYo4XT3pU8OW_E4Ll88eUxL5qyPyde7MnnftjA
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,245,166 постам из 199,553 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «a.skroban - как быть?» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.