Сколько травму не обесценивай, а пока не подлечишь, она тобой управляет.
Метод ДПДГ(EMDR) на сегодняшний день один из самых эффективных, результативных и бережных методов работы с травмой. Даже с неосознаваемой, даже с полученной в раннем детстве в довербальный период (когда мы ещё не знали слов, чтобы сказать о том, как страшно и больно нам было).
Это один из немногих методов, действительно довольно быстро облегчающих состояние в остром горе, при сильном душевном страдании, в состоянии тотально бессилия перед обстоятельствами.
Методом ДПДГ работают с тяжелейшими психотравмами, с ПТСР и кПТСР.
Алёна Пономарёва сильнейший специалист, очень стабильный, ресурсный психолог.
Сейчас есть несколько свободных окон записи. Берите поддержку себе, передавайте знание о методе, пусть увидят те, кому это сейчас нужно и важно.
❗️Первая сессия всегда вводная. Работа в методе ДПДГ возможна со второй сессии, когда вы введёте психолога в контекст ситуации. Но это не значит, что на первой сессии вы не получите помощи, поддержки и облегчения боли.