Девочки, хочу поделиться с вами одной находкой 🙏 🥗Вы знаете, я за вкусную и здоровую еду, но давайте честно… Иногда дело вообще не в рецептах.
🥗Вы знаете, я за вкусную и здоровую еду,
но давайте честно…
Иногда дело вообще не в рецептах.
🍴Можно питаться правильно,
готовить ПП-десерты,
но всё равно срываться, переедать
или «заедать» эмоции.
Я недавно наткнулась на терапевтический курс
«Сознание стройности»
И мне откликнулось то,
что там работа не с едой, а с причиной:
— почему тянет на сладкое
— откуда берутся срывы
— какие установки мешают держать форму
🍰Плюс со 2 месяца там идут
гипнотические сессии
(работа с подсознанием, без жёсткого контроля)
Если вы, как и я, понимаете,
что питание — это только часть истории,
можете посмотреть 👇
https://max.ru/join/Crp3UNbkkT2ZQo49YXbcQneCUZTFiOm4ZGgCl8vvAmM