Пенсионеры онлайн
Пенсионеры онлайн
1 419 подписчиков · @asmax_team
К каналу →
🚨Это последнее напоминание — мы уже трижды отправляли вам приглашение, но, похоже, вы его пропустили! ‼️Для вас открыт БЕСПЛАТНЫЙ доступ в канал с красивыми открытками! 🎁 ЛЮБИМЫЕ…
Читать далее →
309
5 простых упражнений для здоровья всего организма
Читать далее →
1 439

Пост канала «Пенсионеры онлайн» от 13.05.2026

Вкусный завтрак за 15 минут

Ингредиенты:
⏺️Тортилья — 2 шт.
⏺️Мясной фарш — 250 г
⏺️Сыр
⏺️Помидор
⏺️Свежая зелень (укроп/петрушка)
⏺️Горчица — 1 ч.л.
⏺️Сметана — 1 ч.л.
⏺️Соль/перец по вкусу
ГОДАМИ ТРАВИТЕ ЖЕЛУДОК «ХИМИЕЙ», А ТОЛКУ — НОЛЬ? ПОКА СИДИТЕ НА ТАБЛЕТКАХ, ПРИЧИНА ВАШИХ МУЧЕНИЙ ТОЛЬКО КРЕПНЕТ Помните эти моменты: только собрались выйти из дома — а в грудине н…
Читать далее →
421
Чуть школьную программу не вспомнил😂
Читать далее →
1 414
Другие главы канала «Пенсионеры онлайн»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 17.06.2026
Советский молочный коктейль!😀
👁 70 просмотров
Глава от 17.06.2026
Желаем вам быть любимыми независимо от возраста!❤️
👁 120 просмотров
Глава от 17.06.2026
Друзья! Спешим поделиться с вами одним очень хорошим каналом — Женский уголок | …
👁 117 просмотров
Глава от 17.06.2026
Доброе утро!🌿🌸
👁 133 просмотров
Глава от 16.06.2026
Гречка по-купечески 🍲 Ингредиенты: Фарш - 500 г Лук - 1 шт Морковь - 1 шт П…
👁 207 просмотров
Глава от 16.06.2026
Диета «Аткинса»: до -10кг за неделю😱 Живота словно и не было! А вес никогда не…
👁 207 просмотров
Глава от 16.06.2026
Польза воды с куркумой! ⠀ 📌Облегчает симптомы артрита. 📌Борется с воспалением. Э…
👁 227 просмотров
Глава от 16.06.2026
Главное в жизни — это семья!❤️
👁 240 просмотров
Глава от 16.06.2026
Сладостей в СССР хватало, и всё было вкусное!🍬🍫 Например, вот эти конфеты, «Кав…
👁 273 просмотров

Популярные посты канала «Пенсионеры онлайн»

Спокойной ночи✨
👁 1 727 просмотров
Порой лучше отдых, чем такое веселье!😀
👁 1 700 просмотров
Салат из баклажан 🍆 Приятного аппетита.
👁 1 695 просмотров
Жить полной жизнью: простой план для контроля давления☝🏻
👁 1 694 просмотров
Заправка для овощного салата Необходимые ингредиенты: 🤔Оливковое масло-5 ст.л 🤔Горчица зернистая или обычная-1 ст.л 🤔Мёд-1 ч.л 🤔Лимонный со…
👁 1 694 просмотров
Причины, по которым стоит включить чернослив в свой рацион питания. 🤔Улучшение пищеварения: Чернослив богат пищевыми волокнами, что способс…
👁 1 692 просмотров
Невероятная польза семечек подсолнуха!😀 Подсолнечные семечки — отличный источник марганца и магния, что помогает нормализовать высокое давл…
👁 1 689 просмотров
Упражнение от отеков
👁 1 689 просмотров
На уроке труда, 1971 год.
👁 1 687 просмотров
🤣🤣🤣
👁 1 685 просмотров
На пенсии жизнь только начинается 🤗
👁 1 682 просмотров
Орехи с мёдом для щитовидной железы! Это простое сочетание поможет немного «расшевелить» щитовидную железу 🍯 Разомните в ступке 3-4 грецки…
👁 1 682 просмотров
Доброй ночи и сладких снов! 🌙
👁 1 680 просмотров
Доброе утро и хорошего дня! ☀️
👁 1 679 просмотров
Сохраняйте супер напиток
👁 1 677 просмотров
Очень вкусный рецепт куриных рулетиков 😋
👁 1 673 просмотров
Очищение почек отваром шиповника Шиповник — отличное средство от камней в почках. Вещества, которые содержаться в его плодах, способны рас…
👁 1 671 просмотров
Дельный совет👍🏻
👁 1 669 просмотров
Спокойной ночи! 🌙
👁 1 662 просмотров
Польза квашеной капусты🤗 Оказывается, это уникальный продукт. В квашеной капусте есть витамины А, С, В, РР, Е, Н, кальций, магний, фосфор, …
👁 1 658 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторский канал, где рецепты без правил и скучных рамок. Здесь готовят с душой: от быстрых будничных блюд до смелых экспериментов. Удобная навигация, по…
👥 416 600 · +4 578/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты с пошаговыми фото и видео. Простые и вкусные блюда для всей семьи: от завтраков до ужинов. Каждый день новые идеи для готовки из доступных продуктов.…
👥 313 298 · +2 021/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, маринады и домашние консервы. 252 тысячи хозяек уже сохранили наши рецепты. Каждый день — новый способ сохранить…
👥 252 798 · +338/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 373 · -1 744/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Запекайте с удовольствием! 195 000+ подписчиков уже открыли для себя мир ароматных рецептов в духовке. Сочное мясо, румяная выпечка, полезные овощи — каждый найдёт блюдо…
👥 195 380 · -7/7д
🏷 Темы и теги
#советы для пожилых #рецепты для пенсионеров #пенсии и пособия #сообщество старшего поколения #пенсионеры #Кулинария
📋 О канале Пенсионеры онлайн
Сообщество для людей старшего поколения! Советы, рецепты, информация про пенсии и пособия и много другой ценной информации! Подпишитесь!

По всем вопросам - https://clck.ru/3QahGz
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,588,237 постам из 201,341 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Пенсионеры онлайн» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.