23.03.2026 11:37
Почему важно держать телефон на уровне глаз Одна из любимых поз многих людей, удобно, казалось бы. Но именно эта поза м
Почему важно держать телефон на уровне глаз
Одна из любимых поз многих людей, удобно, казалось бы. Но именно эта поза может привести вас к асимметрии тела.
Когда вы постоянно смотрите в телефон, опустив голову, на шею ложится нагрузка до 25-30 кг. Из-за этого у вас усугубляется ваша ассиметрия, боль в шее, в плечах, возникают головные боли
Если держать телефон на уровне глаз, нагрузка на шею уменьшается, мышцы расслабляются и снижается риск хронической боли. Сохраняй, чтобы не потерять и перешли другу, который тоже любит так сутулиться.
В среду в 19:00 разберем:
- как избавиться от ассиметрии тела
- можно ли исправить сколиоз будучи взрослым
- раскроем истинную причину сколиоза и асимметрии тела
📍 Краснодар, Сочи, Новороссийск, Ростов-на-Дону, Волгоград
Центр здоровья позвоночника «Атлант-Юг». Медицинская лицензия: Л041-01126-23/00630078
Одна из любимых поз многих людей, удобно, казалось бы. Но именно эта поза может привести вас к асимметрии тела.
Когда вы постоянно смотрите в телефон, опустив голову, на шею ложится нагрузка до 25-30 кг. Из-за этого у вас усугубляется ваша ассиметрия, боль в шее, в плечах, возникают головные боли
Если держать телефон на уровне глаз, нагрузка на шею уменьшается, мышцы расслабляются и снижается риск хронической боли. Сохраняй, чтобы не потерять и перешли другу, который тоже любит так сутулиться.
В среду в 19:00 разберем:
- как избавиться от ассиметрии тела
- можно ли исправить сколиоз будучи взрослым
- раскроем истинную причину сколиоза и асимметрии тела
📍 Краснодар, Сочи, Новороссийск, Ростов-на-Дону, Волгоград
Центр здоровья позвоночника «Атлант-Юг». Медицинская лицензия: Л041-01126-23/00630078