🌻 15 июль
🙋 Ялкаулык көне
✅ Гинекологлар көне
✅ Социаль челтәрдә хәйрия көне.
💐 Бүген туган көнен билгеләп үтүчеләрне котлыйм. Сәламәтлек, күңел тынычлыгы телим ❤
Читать далее →
Кәбестәгә корткычлар килмәсен
- Корткыч бөҗәкләрне кискен исләр куркыта. Кәбестә өстенә әрем ботаклары куям, аларны кипкән саен алыштырам. Узган елдан артып калган иске сарымсакны…
Читать далее →
Бервакыт ялгыш кына, челтәрле бизнес белән шөгыльләнүчеләрнең җыелышына эләккән идем.
Бервакыт ялгыш кына, челтәрле бизнес белән шөгыльләнүчеләрнең җыелышына эләккән идем. Шунда үзен "югары категорияле табиб" дип таныштырган ханым ел әйләнәсе бад, витаминнар эчеп торырга кирәк дип аңлата башлады.
- Кышын аңлашыла инде, җиләк-җимеш азрак, җәен нигә? Җәен миңа синтетик витаминнар кирәкми, - дим.
- Сез организмны тиешле витаминнар белән тәэмин итәрлек яшелчә, җиләк-җимеш ашый алмыйсыз, - ди табибә.
Үз бакчаңда үскән җиләк-җимеш, яшелчәдә витамин калмаган диярсең. Әле кышын да дөрес түгел шикелле, һәр кешенең лар тулы туңдырылган җиләк-җимеш хәзер, кибеттән дә алгалап торабыз.
🥦 Иртәгә брокколи да чукларга аерылып ларга кереп китәчәк, ел саен бер чиләк помидор, чия, карлыган, бөрлегән, башка җиләкләргә дә урын табыла. Витаминсыз тормыйбыз бит инде бакча булгач бигрәк тә 🌱
🥒 Финча кыяр маринадлау
2 л суга: 4 аш кашыгы тоз, 200 г шикәр комы, 200 мл 9 %лы аш серкәсе, 2 чәй кашыгы гәрчич орлыгы, берничә түгәрәк борыч, 2 лавр яфрагы.
📌 Бу маринад чама бе…
Читать далее →
Башкортстанның Тәтешле районы Кашкак авылында яшәүче аш-су остасы Гөлнара Фәрхетдиновадан
яшел тәмләткечләрне кышка әзерләү ысуллары 🌱🌱🌱
Читать далее →