27.04.2026 11:14
Иногда кажется, что работа над собой – это проект с конечной датой.
Иногда кажется, что работа над собой – это проект с конечной датой. Но на самом деле исцеление и рост напоминают спираль.
Бывают дни, когда старые триггеры снова ударяют по нам, а привычные реакции возвращаются, хотя мы думали, что оставили их в прошлом. В такие моменты легко впасть в самобичевание и решить, что весь путь был тщетен.
Но я хочу напомнить: если вам снова стало больно или страшно, это не обнуляет ваш прогресс. Это всего лишь сигнал, что вы живой человек, а не робот. Вы все еще на своем пути и справляетесь гораздо лучше, чем вам кажется.
Бывают дни, когда старые триггеры снова ударяют по нам, а привычные реакции возвращаются, хотя мы думали, что оставили их в прошлом. В такие моменты легко впасть в самобичевание и решить, что весь путь был тщетен.
Но я хочу напомнить: если вам снова стало больно или страшно, это не обнуляет ваш прогресс. Это всего лишь сигнал, что вы живой человек, а не робот. Вы все еще на своем пути и справляетесь гораздо лучше, чем вам кажется.