Почему стоит попробовать сырую тыкву🎃 Сырая тыква — это необычный, но очень полезный продукт. Она содержит витамины и м
Сырая тыква — это необычный, но очень полезный продукт. Она содержит витамины и микроэлементы, которые способствуют поддержанию обмена веществ и процессам кроветворения.
Простой рецепт с сырой тыквой
Ингредиенты:
- 100 г моркови
- 150 г тыквы
- 1 стакан натурального йогурта
Приготовление:
Сначала натрите морковь на крупной терке. Затем нарежьте тыкву небольшими кусочками.
Переложите все ингредиенты в блендер, добавьте йогурт и измельчите до получения однородной массы.
По желанию в смесь можно добавить немного меда, корицы или куркумы для улучшения вкуса