Почему нужно почаще есть борщ!
Во-первых, это идеально сбалансированное блюдо. В борще белки, углеводы, жиры, витамины и минералы находятся в оптимальном соотношении.
Борщ — отм…
Читать далее →
👵 После 60 лет многие привычки, которые раньше казались безобидными, могут сильнее влиять на самочувствие и здоровье.
Сохраняйте эту памятку и делитесь с родными — простые изменен…
Читать далее →
1.
1. Гипертония - это не просто цифры на тонометре. Это постоянное напряжение сосудов, которые не успевают расслабляться. Сердцу приходится работать с перегрузкой, и рано или поздно система даёт сбой.
2. Большинство привыкло глотать таблетки каждый день. Они снижают давление механически, но не учат сосуды реагировать иначе. Человек становится заложником аптеки и не видит другого выхода.
3. На ушной раковине есть зона, которая рефлекторно связана с сосудистым центром. Воздействие на неё через определённые техники даёт сигнал расслабить сосудистую стенку. Давление начинает снижаться без химического вмешательства.
4. Пока человек не знает об этом, он остаётся в ловушке: давление растёт - таблетка - давление падает - снова растёт. А круг мог бы разорваться, если бы кто-то показал, куда направить внимание.
Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
Укропная вода:
2 стакана этого питья в день помогут похудеть и снизить сахар в крови!
Только семена и кипяток.
Все знают, что младенцам назначают укропную воду для профилактики п…
Читать далее →