Творожно-ягодный рулет «Четыре утра» Калорийность и БЖУ на 1 порцию: 383 ккал, 26 г белков, 15 г жиров, 34 г углеводов.
Калорийность и БЖУ на 1 порцию: 383 ккал, 26 г белков, 15 г жиров, 34 г углеводов.
Ингредиенты для 4 порций:
- Яйца — 8 штук
- Мука (пшеничная или цельнозерновая) — 120 г
- Мягкий творог 0.1% — 280 г
- Сыр Рикотта (45% жирности) — 240 г
- Любое варенье или джем (ягодное, абрикосовое) — 60 г
- Подсластитель (стевия, эритрит) — по вкусу
- Ванилин или ванильный экстракт — 1 щепотка или по вкусу.
Кулинария: вкусные рецепты