C
@bosco_500

CO🍳KING BOSS

@bosco_500 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 94 дн.

👩🏻‍🍳Еда без вреда для фигуры 👩🏻‍🍳ПП рецепты 👩🏻‍🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке 👩🏻‍🍳Заготовки и заморозки По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBfFS6i0DXps5i9QYlJhj4BQ-MKjbkRWBL9dgNujy40gxQDd4

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
6.5K
Подписчиков
−7
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +142
Типичная флуктуация для малого канала
−89
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +562
-0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +4.38%
Типичная флуктуация для малого канала
40.4%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
40.4%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 650–1.6K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#594
место в категории
3.5K каналов
×1.2
к среднему по категории
среднее: 5.5K подп.
−89
прирост за 30 дней
в категории: +562
94
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 461 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.5K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.95)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
-3
Прирост в день
6.5K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 21 точек. Аудитория снижается на 3 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68439810845288
Username@bosco_500
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков6 502
Прирост 7д−7 (-0.1%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.05.2026 15:14
Ссылка MAXhttps://max.ru/bosco_500
📄 О канале
Канал «COOKING BOSS» — это ваш гид в мире полезной и вкусной еды. Здесь вы найдёте проверенные ПП рецепты, которые помогут сохранить фигуру без отказа от любимых блюд. Мы специализируемся на приготовлении в аэрогриле и мультиварке — быстро, удобно и с минимальным количеством масла. Большой раздел посвящён заготовкам и заморозке: вы узнаете, как запастись витаминами на зиму и всегда иметь под рукой здоровые полуфабрикаты. Контент обновляется регулярно, каждый пост — это пошаговое описание, фото и советы по ингредиентам. Канал подойдёт всем, кто следит за питанием, хочет разнообразить рацион или только начинает путь к здоровому образу жизни. Подписывайтесь, чтобы готовить с удовольствием и пользой!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
395.5K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
302.8K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.9K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
209.8K подп.
Едим Дома | Рецепты
Едим Дома | Рецепты
@edimdoma
197.9K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 113 постов Свежий пост: 18 дн. назад ~0.2 постов/сут. (30 дн.)
21.05.2026 15:14
🎬 видео
#ужин Очень вкусная запечённая куриная грудка 😍 📌 Ингредиенты: Курица - 1 кг Сметана - 300 гр Майонез - 200 гр Яйцо - 1 шт Сыр - 150 гр Соль, перец, сушёный чеснок, паприка
— 1 913
Читать полностью → MAX
20.05.2026 09:21
🎬 видео
Запеченное горячее блюдо с минимальными усилиями Ингредиенты: • картофель - 5 шт. • помидоры - 2 шт. • болгарский перец - 2 шт. • шампиньоны - 200 г • сыр - 150 г • майонез - 2-3 ст.л. • соль, чёрный молотый перец - по вкусу Готовим: Овощи и грибы порежьте произвольно, сыр натрите на крупной терке Выложите овощи и грибы в форму для запекания, посолите, поперчите, добавьте сыр, майонез и всё перемешайте Запекайте в разогретой до 180 °C духовке около 40 минут
— 2 203
Читать полностью → MAX
19.05.2026 10:43
🎬 видео
#завтрак Ленивые слойки за 10 мин 🥯 📌 Ингредиенты: Тесто слоеное дрожжевое Ветчина - 150 гр Сыр - 150 гр Сметана - 2 ст.л Кетчуп томатный - 1 ст.л Желток сырой - 1 шт Приготовление: 1. Запекаем при 180 градусах 15-18 минут
— 2 523
Читать полностью → MAX
14.05.2026 17:21
🎬 видео
#завтрак Двухслойная творожная запеканка с манкой на завтрак 🥧 📌 Ингредиенты: Творог - 500 гр Яйца - 2 шт Сметана - 100 гр Сахар - 100 гр Манная крупа - 3 ст.л Ванильный сахар (по вкусу) Соль - щепотка Для сметанного слоя: Сметана - 250 гр Яйцо - 1 шт Сахар - 50 гр Ванильный сахар (по вкусу) Ягоды - 150 гр Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 25 минут, затем ещё 20 минут
— 3 150
Читать полностью → MAX
13.05.2026 17:56
🎬 видео
#закуска Домашняя ветчина из индейки 😋 📌 Ингредиенты: • Филе индейки — 700 г • Соль — 1 ч. л. • Специи (паприка, чеснок, кориандр, перец) — по вкусу • Растительное масло — 2 ст. л.
— 3 333
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
6
Активных дней
6 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 16:00
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 16:00
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
Постов за период
113
Активных дней
35 из 90
Среднее в активный день
3.2
Лучшее время
Вторник 16:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

Рак не приходит молча: Он предупреждает трижды Пе…
♥ — · 18 782 просм.→
— Приезжай, тут твоя жена изменяет! ...слышит муж…
♥ — · 18 764 просм.→
❗️БПЛА: куда летят прямо сейчас Проверить свой го…
♥ — · 18 686 просм.→
❗️Вам отправили приглашение в открытый канал Прям…
♥ — · 18 612 просм.→
Только для своих. Гороскоп на апрель 🌸 Девочки, а…
♥ — · 18 395 просм.→
❗️❗️Внимание социальный опрос населения Считаете …
♥ — · 18 289 просм.→
«Лечитесь пока не поздно» Врачи института Склифос…
♥ — · 18 189 просм.→
😡Граждане, вы издеваетесь?! Вас пригласили в закр…
♥ — · 18 039 просм.→
🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был у…
♥ — · 18 011 просм.→
СИСТЕМА ОПОВЕЩЕНИЙ ТЕПЕРЬ В МАХ❗️ В связи с рекор…
♥ — · 17 843 просм.→
Когда я увидела дату на могиле его первой жены — …
♥ — · 17 291 просм.→
ПИРОГ "МИНУТКА", ГОТОВЛЮ ПОКА КИПИТ ЧАЙНИК Делаю …
♥ — · 17 270 просм.→
До неприличия вкусный торт-салат закусочный. Очен…
♥ — · 17 103 просм.→
Супы на каждый день за пару минут в «Вкуснее, чем…
♥ — · 16 945 просм.→
Главные Футбольные Лиги теперь в MAX! ✅ 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 A…
♥ — · 16 198 просм.→
❗️Легендарные Псковские Десантники теперь в MAX Н…
♥ — · 16 186 просм.→
90% товара на Ozon продают за копейки Но алгоритм…
♥ — · 16 004 просм.→
Последний раз отправляем приглашение в наши канал…
♥ — · 15 747 просм.→
⚡️ Сатья Дас теперь в MAX! В Max появился канал н…
♥ — · 15 650 просм.→
🍽 Любите готовить и открывать новые вкусы? Собрал…
♥ — · 15 081 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 10 452 просм./пост.
Пост 1 · 21.05 15:14
#ужин Очень вкусная запечённая куриная грудка 😍 📌 Ингредиенты: Курица - 1 кг Сметана - 300 гр М
1 913
Пост 2 · 20.05 09:21
Запеченное горячее блюдо с минимальными усилиями Ингредиенты: • картофель - 5 шт. • помидоры - 2
2 203
Пост 3 · 19.05 10:43
#завтрак Ленивые слойки за 10 мин 🥯 📌 Ингредиенты: Тесто слоеное дрожжевое Ветчина - 150 гр Сыр -
2 523
Пост 4 · 14.05 17:21
#завтрак Двухслойная творожная запеканка с манкой на завтрак 🥧 📌 Ингредиенты: Творог - 500 гр Яйц
3 150
Пост 5 · 13.05 17:56
#закуска Домашняя ветчина из индейки 😋 📌 Ингредиенты: • Филе индейки — 700 г • Соль — 1 ч. л. • С
3 333
Пост 6 · 11.05 11:31
#завтрак Пышный омлет на завтрак как в садике 🥚 📌 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Молоко - 150 гр Соль
3 962
Пост 7 · 09.05 17:53
Пицца на курином фарше 🍕 Ингредиенты: • филе курицы - 600 г • яйцо - 1 шт. • соль - по вкусу •
4 404
Пост 8 · 05.05 13:23
Быстрые и вкусные голубцы Ингредиенты: • капуста среднего размера - 1 вилок • чеснок - 4 зубчи
5 151
Пост 9 · 03.05 09:18
#перекус Стрипсы (филе в панировке) полезная версия 😋 📌 Ингредиенты: • Филе куриное — 400 г • Сок
5 861
Пост 10 · 25.04 10:31
#перекус Самый рабочий рецепт пирожков 😋 📌 Ингредиенты: • Вода горячая (не кипяток) — 250 мл • Ма
6 866
Пост 11 · 24.04 17:37
Быстрое тесто для пирожков с расстойкой 15 минут Прекрасно подходит как для жарки на сковородке, т
7 031
Пост 12 · 21.04 16:21
#завтрак Сытные гренки на завтрак 😋 📌 Ингредиенты: Батон - 1 шт. Яйца - 3 шт. Сливочное масло - 5
7 901
Пост 13 · 21.04 13:00
Распродажа кроссовок на WB Девочки, в закрытом канале выкладывают товары со скидками до 95%, но их
8 167
Пост 14 · 14.04 19:09
Слойки с крем-чизом и фруктами Ингредиенты: • Слоеное тесто - 340 гр • Творожный сыр - 250 гр • Са
9 388
Пост 15 · 13.04 18:25
#обед Гороховый суп 😋 📌 Ингредиенты: • Копчёная индейка (голень) — 1 кг • Лук репчатый — 150 г •
9 610
Пост 16 · 13.04 16:54
❗️Друзья, по многочисленным вашим просьбам был создан канал с жестокими кадрами не для слабонервных
9 687
Пост 17 · 10.04 18:51
#ужин Вареники с творогом 😋 📌 Ингредиенты: • Творог — 480 г • Сахар — 2 ст. л. с горкой • Ванилин
10 827
Пост 18 · 10.04 17:00
Рецептом этих куличей со мной поделился шеф повар одного очень известного ресторана👨‍🍳 В ресторане
10 040
Пост 19 · 08.04 16:55
Бесподобный салат за 10 минут Ингредиенты: • Огурцы свежие - 250 г • Огурцы соленые - 100 г • З
11 215
Пост 20 · 07.04 18:51
#ужин Самые сочные котлеты 😋 📌 Ингредиенты: • Фарш (микс: говядина + курица) — 500 г • Яйцо — 1 ш
11 699
Пост 21 · 06.04 14:46
Марокканские блинчики Ингредиенты: • 200 г. манки • 100 г. муки • 1 ч.л. без горки быстродействующ
12 510
Пост 22 · 06.04 09:08
#завтрак Вкусный завтрак 🧀 📌 Ингредиенты: Мука - 100 гр Яйцо - 1 шт Молоко - 150 мл Сыр - 200 гр
12 313
Пост 23 · 06.04 07:00
Этот педагог выкинул классный журнал. Через год его дети решали задачи быстрее отличников из обычны
12 328
Пост 24 · 05.04 17:47
Картофель с фаршем 🥔 📝 Ингредиенты: ▫картофель – 1-1,5 кг. ▫фарш – 500 г. ▫лук – 1 шт. ▫помидор – 1
12 699
Пост 25 · 05.04 11:12
Очень простая пицца Ингредиенты: • Майонез - 4 ст.л. • Сметана - 4 ст.л. • Мука - 9 ст.л. • Со
13 196
Пост 26 · 04.04 15:40
#закуска Хачапури на сковородке за 20 минут 😋 📌 Ингредиенты: Для теста: • Кефир теплый — 300 мл •
13 641
Пост 27 · 04.04 08:48
😍 Гуляш как в садике Ингредиенты: Говядина - 700 гр. Репчатый лук - 1 шт. Мука - 1,5 ст л Вода - 8
13 547
Пост 28 · 04.04 06:00
🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России.
13 542
Пост 29 · 03.04 18:14
Каннеллони на ужин Ингредиенты: • Каннеллони – 200 гр • Куриное филе – 450 гр • Сыр – 100 гр • С
13 659
Пост 30 · 03.04 16:00
⚽️ ОФИЦИАЛЬНО: ВЫШЕЛ ТЕСТ «КАКОЙ ТЫ ФУТБОЛИСТ НА САМОМ ДЕЛЕ?» 🤯 Этот тест из 3 вопросов раскроет тв
13 762
Пост 31 · 03.04 12:43
Манник 😋 Ингредиенты: Мука - 200 гр Кефир - 200 гр Сахар - 200 гр Манка - 200 гр Сливочное масло -
14 165
Пост 32 · 03.04 09:20
❗️❗️ СРОЧНОЕ ОБРАЩЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ❗️❗️ В ближайшее время возможны перебои со связью и интернетом. Ч
14 290
Пост 33 · 02.04 16:44
#завтрак Творожные пончики на завтрак 🥯 📌 Ингредиенты: Творог - 450 г Сахар - 70 г Мука - 40г Раз
14 561
Пост 34 · 02.04 10:10
Невероятная закуска 🤩 Ингредиенты: помидоры - 2-3 шт сыр - 200 гр чеснок - 2-3 зубчика майонез пер
14 724
Пост 35 · 02.04 06:00
▌ 🥘 Добро пожаловать на канал с рецептами, которые хочется готовить каждый день! - 🍲 простые и вкус
14 836
Пост 36 · 01.04 13:54
Жаркое в горшочках 🔥 Ингредиенты: Мясо - 600 г Морковь - 2 шт Грибы - 400 г Лук - 3 шт Картофель -
15 470
Пост 37 · 01.04 07:00
Последний раз отправляем приглашение в наши каналы MAX. Больше напоминать не будем — только для тех
15 747
Пост 38 · 31.03 16:45
Запеченные куриные грудки с болгарским перцем Ингредиенты: • 3 куриных филе • 1 болгарский перец (
15 819
Пост 39 · 31.03 15:00
90% товара на Ozon продают за копейки Но алгоритмы в первую очередь показывают вам товары с максима
16 004
Пост 40 · 31.03 10:55
#закуска Куриная пастрома 😋 📌 Ингредиенты (на 3 пастромы): • Куриные грудки — 6 шт. (примерно 850
16 321
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.47
✅ стабильно
Охват от аудитории
103.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @bosco_500
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~975
Аудитория 6.5K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#пп рецепты #аэрогриль #мультиварка #заготовки #заморозка #здоровое питание
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.