CO🍳KING BOSS

@bosco_500 👨‍🍳 Кулинария RU

👩🏻‍🍳Еда без вреда для фигуры 👩🏻‍🍳ПП рецепты 👩🏻‍🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке 👩🏻‍🍳Заготовки и заморозки По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBfFS6i0DXps5i9QYlJhj4BQ-MKjbkRWBL9dgNujy40gxQDd4

Открыть в MAX Вход / Регистрация

6.6K

Подписчиков

−29

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

-0.4%

% роста за 7 дней

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

📊 Вовлечённость (ER)

??%

Уровень: 🔥 Очень высокий

Точный ER и сравнение с категорией — войдите

🔓 Войти и смотреть

💰 Рекламный пост

400–2 000 ₽

ориентировочная стоимость за пост

Охват поста (~10–25%): 661–1.7K

CPM (за 1000 просм.): 200–500 ₽

Точный CPM, история рекламных постов и медиакит — войти и смотреть →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 252 публичных каналов в MAX. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 23 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.96)

-4

Прирост в день

-118

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

-353

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

6.6K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 4 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-68439810845288
Username	@bosco_500
Тематика	👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков	6 606
Прирост 7д	−29 (-0.4%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	21.04.2026 19:21
Ссылка MAX	https://max.ru/bosco_500

📄 О канале

Канал CO🍳KING BOSS посвящён приготовлению вкусной еды, которая не вредит фигуре. Основной фокус — на рецептах правильного питания (ПП), позволяющих наслаждаться любимыми блюдами без чувства вины. Автор канала делится проверенными методами готовки, которые помогают сохранить баланс между вкусом и пользой.

Особое внимание уделяется использованию современной кухонной техники. Подписчики найдут подробные руководства по приготовлению в аэрогриле и мультиварке, что значительно экономит время и упрощает процесс. Отдельный блок посвящён теме заготовок и заморозки, помогая рационально планировать домашнее меню на недели вперёд. Канал является источником вдохновения для тех, кто стремится к здоровому образу жизни без сложных кулинарных техник.

🔗 Похожие каналы

Последних постов на странице: 5 В архиве: 100 постов Свежий пост: 8 дн. назад ~2.27 постов/сут. (30 дн.)

14.04.2026 22:09

🎬 видео

Слойки с крем-чизом и фруктами Ингредиенты: • Слоеное тесто - 340 гр • Творожный сыр - 250 гр • Сахар.пудра - по вкусу • Любые фрукты и ягоды

13.04.2026 21:25

🎬 видео

#обед Гороховый суп 😋 📌 Ингредиенты: • Копчёная индейка (голень) — 1 кг • Лук репчатый — 150 г • Морковь — 200 г • Лук порей — 150 г • Чеснок — 2 зуб. • Укроп — 1 средний пучок • Горох жёлтый колотый — 200 г • Горох зелёный мороженый — 250 г • Вода — 2,5 л • Майоран — 1 ч. л. • Чёрный перец, соль — по вкусу

13.04.2026 19:54

❗️Друзья, по многочисленным вашим просьбам был создан канал с жестокими кадрами не для слабонервных Попробуете продержаться в нем 30 секунд? Вход строго 18+ 🔞👉 https://max.ru/join/cdSLaPQ-pTjOO8F9UxhgIRJbcjYR8Dn5Ui4I3BlxQ7E

10.04.2026 21:51

🎬 видео

#ужин Вареники с творогом 😋 📌 Ингредиенты: • Творог — 480 г • Сахар — 2 ст. л. с горкой • Ванилин — по вкусу • Соль — щепотка • Яйцо — 1 шт. • Мука — 3 ст. л. (может уйти чуть больше) • Сливочное масло — по вкусу Еще больше рецептов 👉 (https://max.ru/odezhda_stil_moda)🇷🇺 Мы в MAX (https://max.ru/odezhda_stil_moda) ✅ Подписаться (https://t.me/+65fQUo_RDe1lYmEy)

10.04.2026 20:00

🎬 видео

Рецептом этих куличей со мной поделился шеф повар одного очень известного ресторана👨‍🍳 В ресторане его продают за 3000₽, а вы можете сделать его сами всего за 50₽ Рецепт: -Яйцо 2 шт -Сахар 100 г -Сливочное… Читать продолжение