26.04.2026 14:00
Запеканка 6+ Заранее отвариваем рис, ~1/3 моркови и ~пару соцветий брокколи (или готовим на пару). Разминаем овощи ви
Запеканка 6+
Заранее отвариваем рис, ~1/3 моркови и ~пару соцветий брокколи (или готовим на пару).
Разминаем овощи вилочкой и смешиваем с ~4 ст.л. риса. Добавляем баночку любого мясного пюре (80г) и яйцо, после чего хорошо перемешиваем и распределяем полученную массу по формочкам. Готовим на пару или водяной бане ~20 минут.
Заранее отвариваем рис, ~1/3 моркови и ~пару соцветий брокколи (или готовим на пару).
Разминаем овощи вилочкой и смешиваем с ~4 ст.л. риса. Добавляем баночку любого мясного пюре (80г) и яйцо, после чего хорошо перемешиваем и распределяем полученную массу по формочкам. Готовим на пару или водяной бане ~20 минут.