07.03.2026 13:15
10 книг для саморазвития девушкам: от заботы до баланса
10 книг девушкам для саморазвития
В потоке работы не забывайте о себе 🩶
Собрали книги, которые помогут в разных ситуациях. Выбирайте ту самую себе или в подарок!
1️⃣ Научиться заботиться о себе: Р. Миллер, «Бережно к себе и другим».
2️⃣ Проявлять скрытые эмоции: А. Калхун, «О чем молчат женщины».
3️⃣ Избавиться от самокритики: О. Примаченко, «К себе нежно».
4️⃣ Обрести внутреннее спокойствие: Е. Бабанова, «К дзену на шпильках».
5️⃣ Понимать свои желания и следовать им: К. Игер, «Чего я хочу?».
6️⃣ Начать с чистого листа после травматического события: М. Бек, «Собрать по кусочкам».
7️⃣ Стать увереннее в себе: Е. Хломова, «Я (не) верю себе».
8️⃣ Преодолеть выгорание: Э. Нагоски и А. Нагоски, «Выгорание».
9️⃣ Перестать откладывать мечты на потом: Е. Резанова, «Никогда‑нибудь».
1️⃣0️⃣ Найти баланс в жизни: Р. Томасауэр, «Женщина, которая светится изнутри».
Подписаться на канал для бухгалтеров
В потоке работы не забывайте о себе 🩶
Собрали книги, которые помогут в разных ситуациях. Выбирайте ту самую себе или в подарок!
1️⃣ Научиться заботиться о себе: Р. Миллер, «Бережно к себе и другим».
2️⃣ Проявлять скрытые эмоции: А. Калхун, «О чем молчат женщины».
3️⃣ Избавиться от самокритики: О. Примаченко, «К себе нежно».
4️⃣ Обрести внутреннее спокойствие: Е. Бабанова, «К дзену на шпильках».
5️⃣ Понимать свои желания и следовать им: К. Игер, «Чего я хочу?».
6️⃣ Начать с чистого листа после травматического события: М. Бек, «Собрать по кусочкам».
7️⃣ Стать увереннее в себе: Е. Хломова, «Я (не) верю себе».
8️⃣ Преодолеть выгорание: Э. Нагоски и А. Нагоски, «Выгорание».
9️⃣ Перестать откладывать мечты на потом: Е. Резанова, «Никогда‑нибудь».
1️⃣0️⃣ Найти баланс в жизни: Р. Томасауэр, «Женщина, которая светится изнутри».
Подписаться на канал для бухгалтеров