10.07.2026 14:24
Как найти контакт с собой?
Как найти контакт с собой? Снизить это вечное внутреннее напряжение и почувствовать больше устойчивости?
Мне кажется, это то, чего многим из нас сейчас не хватает.
У образовательного проекта «Баккурот» (от журнала «Фома») стартует новый курс. Очень актуально для меня, и, думаю, для вас тоже.
Это онлайн-практикум с обратной связью «Как перестать бороться с тревогой и начать её слышать».
Ведёт его Глеб Ткаченко — практикующий психолог. Вы его наверняка знаете по статьям в "Фоме". Я его давно читаю и доверяю ему.
Очень интересная программа:
▪️3 смысловых блока,
▪️9 глубоких письменных упражнений,
▪️6 практических заданий для снижения уровня тревоги,
▪️3 прямых эфира с Глебом, можно задать вопросы,
▪️рабочие тетради и трафареты к каждому блоку,
▪️доступ к материалам навсегда, можно возвращаться в любой момент.
Когда: 13 июля — 2 августа.
Формат: закрытые группы в Telegram или ВКонтакте — выбирайте, что удобнее.
Цена: 3900 рублей. 3 недели работы по цене одной сессии с психологом — очень приятное предложение.
Если чувствуете, что это то, что сейчас вам нужно — загляните на сайт.
➡️ ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Мне кажется, это то, чего многим из нас сейчас не хватает.
У образовательного проекта «Баккурот» (от журнала «Фома») стартует новый курс. Очень актуально для меня, и, думаю, для вас тоже.
Это онлайн-практикум с обратной связью «Как перестать бороться с тревогой и начать её слышать».
Ведёт его Глеб Ткаченко — практикующий психолог. Вы его наверняка знаете по статьям в "Фоме". Я его давно читаю и доверяю ему.
Очень интересная программа:
▪️3 смысловых блока,
▪️9 глубоких письменных упражнений,
▪️6 практических заданий для снижения уровня тревоги,
▪️3 прямых эфира с Глебом, можно задать вопросы,
▪️рабочие тетради и трафареты к каждому блоку,
▪️доступ к материалам навсегда, можно возвращаться в любой момент.
Когда: 13 июля — 2 августа.
Формат: закрытые группы в Telegram или ВКонтакте — выбирайте, что удобнее.
Цена: 3900 рублей. 3 недели работы по цене одной сессии с психологом — очень приятное предложение.
Если чувствуете, что это то, что сейчас вам нужно — загляните на сайт.
➡️ ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС