Мы в отпуске. А еще мой муж Титан! О как💃🏼❤️ Про плавание. Я ненавижу плавать, задыхаюсь, устаю и поэтому… делаю это! Хочу не испытывать слабость перед водой 🤭 после плавания с китами на Маврикии я пошла и училась: фридайвингу и классическому плаванию. Очень советую всем, у кого такие же трудности. Это дает свободу и делает отпуск прикольней. Муж в прекрасной форме, молодец, держит ее! Смотрите его в новом сезоне Титанов😍
Только уважение к своей природе позволяет действовать из позиции здоровья, получать результат и не сокрушаться, что ты остаешься собой и не становишься «той самой их невероятных рилз»❤️ Чтобы выглядеть самобытно и гармонично не обязательно поддерживать общие тренды, главное действовать физиологично. улучшать СЕБЯ не проблема, проблема пытаться менять себя, чтобы стать как кто-то. Приходи ко мне на тренировки, если хочешь оказаться в комьюнити поддерживающих женщин. На сайте BYSSFIT.RU работает ИИ консультант - расскажи ему в свободной форме и себе, своей цели и он подберет онлайн программу с …
Поделитесь о своей «легкости», бывает ли она? Я не рекомендую опираться только на удовольствие- чаще всего это заводит не туда. Иногда в жизни есть время для кайфа, а иногда нужно просто поработать, чтобы завтра не разгребать последствия вчерашней инфантильности. Так получается, что в основном мне лень 🦥 работать, тренить. И я не торгуюсь с собой, просто «встала и пошла», это нужно тебе. Сделал дело, гуляй смело и все в таком духе. Учитывая, что тренировки не каждый день, а 3 раза в неделю по 1,5 часа - можно и потерпеть. Мне так проще 🤷🏼♀️ Чем мечтать о легкости и страдать почему другим про…
Самомассаж МФР на все тело❤️ здесь тезисно все полезные зоны. Каждую зону 30 сек прорабатываем, на спине и квадрицепсах можно подольше. Главное начать ❤️ P.s. болевые ощущения будут утихать со временем, мышца станет более расслабленной и эластичной
Эх, с косметосом ситуация сложная, в итоге. Думаю, что я сокращу линейку чуть ли не до 2х продуктов - крема SKIN и BOOTY 🧴 - продажи через свой сайт упали нууу раз в 10 😅 а товар нужно заказывать тысячами и оборачивать. - на маркетплейсы идти рисковано (пару тысяч кремов сгорело и вряд ли будет компенсация) - на нашем сайте www.byssfit.shop я сделала бесплатный сдек от 2990₽ по РФ (кроме дальнего востока или регионов, куда 2-3к стоит отправки. Но по ним мы так же готовы до 1200₽ компенсировать) - добавила наборы по 2-3 крема, в которых единица стоит дешевле - небольшие партии грузим в золотое…
