@byssfit

Соня Солдатова твой фитнес тренер 💪🏼

@byssfit 🏋️ Фитнес RU в каталоге 58 дн.

Канал ss.fit о любви к себе, развитии, бизнесе и спорте 🧘🏼‍♀️ Online курсы byssfit.ru 👙 Магазин www.byssfit.shop

Открыть в MAX → Вход / Регистрация

2.8K

Подписчиков

+12

Прирост за 7 дней

В категории «Фитнес:» в среднем +43

+173

Прирост за 30 дней

В категории «Фитнес:» в среднем +169

+0.4%

% роста за 7 дней

В категории: +4.10%

78.2%

Вовлечённость (ER)

📊 Вовлечённость (ER)

Подробный график ER за 90 дней

динамика вовлечённости по публикациям
сравнение с каналами категории
сигналы падения интереса аудитории

Текущий уровень

78.2%

💰 Рекламный пост

100–600 ₽

ориентир за рекламный пост

Охват 280–700 CPM 200–500 ₽

Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров

Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит

Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.

Попробовать 7 дней за 1 ₽

🔍 Позиция в категории

#79

место в категории

975 каналов

×3.1

к среднему по категории

среднее: 893 подп.

+173

прирост за 30 дней

в категории: +169

дней в каталоге

с 06.03.2026

Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 975 публичных каналов в MAX. Аудитория канала в 3.1 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (893 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 173 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.9)

Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro

точный прогноз с доверительным интервалом
сравнение с топ-10 конкурентов
учёт сезонности и темпа публикаций

Попробовать 7 дней за 1 ₽

Прирост в день

2.8K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 6 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

—

📋 Информация о канале

ID канала	-68448514143701
Username	@byssfit
Тематика	🏋️ Фитнес
Подписчиков	2 801
Прирост 7д	+12 (0.4%)

Прирост 30д	Попробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	20.04.2026 16:41
Ссылка MAX	https://max.ru/byssfit

📄 О канале

О чем канал

Канал @byssfit — это пространство, где Соня Солдатова объединяет любовь к себе, развитие, бизнес и спорт. Здесь вы найдете вдохновение для личностного роста, практические советы по фитнесу и мотивацию для достижения целей.

Для кого полезен

Канал будет полезен всем, кто стремится к гармонии между телом и духом, хочет улучшить свою физическую форму, развить бизнес-навыки и научиться любить себя. Соня Солдатова делится личным опытом и знаниями, которые помогут вам стать лучше.

Контент и стиль

В канале публикуются материалы о фитнесе, саморазвитии, бизнесе и здоровом образе жизни. Стиль подачи — искренний, мотивирующий и практичный. Дополнительно доступны онлайн-курсы на сайте byssfit.ru и магазин www.byssfit.shop. Подписывайтесь на @byssfit, чтобы не пропустить полезный контент и начать свой путь к лучшей версии себя!

🔗 Похожие каналы

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

@club222032706

19.7K подп.

Постов показано: 5 В архиве: 73 постов Свежий пост: 13 дн. назад ~0.43 постов/сут. (30 дн.)

20.04.2026 16:41

Отметили день рождения💫❤️ в этом году нам по 35 лет исполнится. Прекрасный возраст, как и любой возраст. Все еще не начала испытывать ощущение уходящей молодости 🤠 последние 10 лет пролетели и были очень насыщены. С этого года планирую наслаждаться плодами трудов. Хватит гнаться 💃🏼

18.04.2026 14:27

Ура! Мы в золотом яблоке ❤️ а именно крем BOOTY https://goldapple.ru/brands/byssfit

18.04.2026 14:26

🎬 видео

18.04.2026 13:02

Простые идеи приемов пищи без сложной готовки. Вы можете приготовить на несколько дней ингридиенты: - Рис, гречка, картофель - Брокколи/цветая капуста или брюссельская, а может что-то еще - Креветки вареные, рыба пар, мясо запеченое в духовке, куриные ножки (у нас эрогриль), но можно сразу много в духовке запечь - яйца вареные или яичница (лучше готовить к приему пищи) И просто собираете в течение дня разные комбинации или берете с собой на работу.

18.04.2026 10:08

Last call 🚨 Регистрация закрывается! Осталось 3 места за 3590₽🔥 забирай! Тренировки и питание уже открыты 🦹🏼‍♀️🚀 Жми! byssfit.ru/fithiit ЭТО ПОСЛЕДНИЙ ЗАПУСК проекта с моим сопровождением по такой цене. Начинай с нами СЕЙЧАС 🤩 Тебя ждет: - мягкий старт тренировок после перерыва - готовые рационы ПП питания - активный чат участниц, которые поддерживают, помогают и заряжают! Погнали! byssfit.ru/fithiit #отзывfithiit

Смотреть все посты в MAX Попробовать 7 дней за 1 ₽

📅 Активность публикаций

Посты Репосты

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

25.04

26.04

27.04

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

04.05

Постов за период
13

Активных дней
8 из 30

Среднее в активный день
1.6

Лучшее время
Понедельник 13:00

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

04.05

Постов за период
0

Активных дней
0 из 7

Среднее в активный день
0

Лучшее время
Понедельник 13:00

04.02

05.02

06.02

07.02

08.02

09.02

10.02

11.02

12.02

13.02

14.02

15.02

16.02

17.02

18.02

19.02

20.02

21.02

22.02

23.02

24.02

25.02

26.02

27.02

28.02

01.03

02.03

03.03

04.03

05.03

06.03

07.03

08.03

09.03

10.03

11.03

12.03

13.03

14.03

15.03

16.03

17.03

18.03

19.03

20.03

21.03

22.03

23.03

24.03

25.03

26.03

27.03

28.03

29.03

30.03

31.03

01.04

02.04

03.04

04.04

05.04

06.04

07.04

08.04

09.04

10.04

11.04

12.04

13.04

14.04

15.04

16.04

17.04

18.04

19.04

20.04

21.04

22.04

23.04

24.04

25.04

26.04

27.04

28.04

29.04

30.04

01.05

02.05

03.05

04.05

Постов за период
65

Активных дней
40 из 90

Среднее в активный день
1.6

Лучшее время
Понедельник 13:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Ты ведь тоже это чувствуешь? Каждую весну одно и …

♥ — · 3 693 просм.→

Не пропусти🔥 8 мест за 2990₽! Забирай сопровожден…

♥ — · 2 603 просм.→

Ура! Мы в золотом яблоке ❤️ а именно крем BOOTY h…

♥ — · 2 446 просм.→

Отметили день рождения💫❤️ в этом году нам по 35 л…

♥ — · 2 261 просм.→

Простые идеи приемов пищи без сложной готовки. Вы…

♥ — · 2 112 просм.→

Last call 🚨 Регистрация закрывается! Осталось 3 м…

♥ — · 2 019 просм.→

Влюбилась в это блюдо 👌🏼 просто говядина томленая…

♥ — · 12 711 просм.→

Кто тут у нас самая прекрасная и неповторимая? А …

♥ — · 12 420 просм.→

Я сегодня сделала полную хрень 😅💫 с тех пор, как …

♥ — · 11 638 просм.→

😅😅😅 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. П…

♥ — · 11 329 просм.→

Важно! 🚨 Готовлю новый курс онлайн тренировок ТАБ…

♥ — · 11 155 просм.→

💠 Что важнее для результата нагрузка или восстано…

♥ — · 10 930 просм.→

❓Почему у худых тоже бывают отёки — и как обычная…

♥ — · 10 404 просм.→

😅😅😅 куда еще жетсче то?

♥ — · 9 561 просм.→

Вопрос/ответ ❤️ об уходе, тренировках и питании. …

♥ — · 9 414 просм.→

Чат жпт разбирает мой завтрак по фото (фото номер…

♥ — · 8 725 просм.→

Никто и ничто нас не остановит, ну или почти ничт…

♥ — · 8 639 просм.→

Какой бесплатный марафон сюда загрузить в апреле?…

♥ — · 8 599 просм.→

Любимая рубрика «тарелочки» и идеи для простых и …

♥ — · 7 715 просм.→

Зачем мы тратим время друг друга?😅🤨 Каждый раз, к…

♥ — · 7 390 просм.→

Ням

♥ — · 7 160 просм.→

Рацион за день 😍👌🏼 я стараюсь употреблять несколь…

♥ — · 7 079 просм.→

Почему мы откаем в кд? Почему хочется сожрать соб…

♥ — · 7 075 просм.→

Как снизить влияние ПМС на тело и нервную систему…

♥ — · 7 041 просм.→

Но этот храм в 19:00 закрывается, а рот открывает…

♥ — · 6 189 просм.→

Частые вопросы девочек, особенно весной💫 отвечаю🔥…

♥ — · 6 055 просм.→

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 6 385 просм./пост.

Пост 1 · 20.04 16:41

Отметили день рождения💫❤️ в этом году нам по 35 лет исполнится. Прекрасный возраст, как и любой возр

2 261

Пост 2 · 18.04 14:27

Ура! Мы в золотом яблоке ❤️ а именно крем BOOTY https://goldapple.ru/brands/byssfit

Простые идеи приемов пищи без сложной готовки. Вы можете приготовить на несколько дней ингридиенты:

2 112

Пост 5 · 18.04 10:08

Last call 🚨 Регистрация закрывается! Осталось 3 места за 3590₽🔥 забирай! Тренировки и питание уже от

2 019

Пост 6 · 17.04 10:01

О сахаре, сладком и послаблениях в питании💫

2 515

Пост 7 · 16.04 18:19

Всего за 3 недели 💫👌🏼 огонь! И это просто разминка перед годовой работой. ‼️ Не упусти шанс забрать

2 660

Пост 8 · 16.04 12:24

Не пропусти🔥 8 мест за 2990₽! Забирай сопровождение с тренировками и питанием. Последний поток 💫 Жм

2 603

Пост 9 · 16.04 10:00

Что у нас в холодильнике? Или как элементарно организовать чистое питание для всей семьи 🍽️

2 697

Пост 10 · 15.04 08:56

🆘 Регистрация открыта! 15 мест за 2990₽ Спеши! 🔥 Жми 👇🏼 byssfit.ru/fithiit Цена после повышения 2

3 592

Пост 11 · 13.04 13:42

Ты ведь тоже это чувствуешь? Каждую весну одно и то же: «Вот сейчас начну» «С понедельника точно» «

3 693

Пост 12 · 09.04 10:16

И снова про вокал 💫 по календарю год занятий, но если вычесть отпуски и тд ~10 месяцев. Я очень рад

4 321

Пост 13 · 06.04 16:23

🔥 ЛИКВИДАЦИЯ КОСМЕТИКИ BYSSFIT на OZON — осталось всего 50 масок и шампуней. Используй промокод HAI

4 820

Пост 14 · 03.04 11:29

Как я набирала 7кг веса 🤓 у всех свой путь и пока женщины смотрят мои истории о чистом питании и дум

5 249

Пост 15 · 01.04 11:18

Как отношусь к тому, что происходит? 🌚 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!

5 862

Пост 16 · 30.03 13:25

🔥В моем бренде одежды WWW.BYSSFIT.SHOP началась ликвидация худи, джоггеров, брюк и анораков с начесо

6 580

Пост 17 · 30.03 09:37

Не предавать себя не значит быть непорядочной. Я более 10 лет хавала любое говно, которое мне пишут

5 728

Пост 18 · 30.03 09:26

Как я набирала 7кг веса 🤓 у всех свой путь и пока женщины смотрят мои истории о чистом питании и дум

5 747

Пост 19 · 29.03 16:19

Частые вопросы девочек, особенно весной💫 отвечаю🔥 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подпи

6 055

Пост 20 · 28.03 10:21

Рацион за день 😍👌🏼 я стараюсь употреблять несколько видов белка в течение дня, чтобы набрать полноце

7 079

Пост 21 · 27.03 13:10

Почему мы откаем в кд? Почему хочется сожрать собеседника в прикуску с шоколадкой и как тренить? Жен

7 075

Пост 22 · 27.03 09:45

Как снизить влияние ПМС на тело и нервную систему? 🔹 Магний и витамин B6 – уменьшают раздражительн

7 041

Пост 23 · 26.03 21:25

Я в полном шоке от этого утверждения 🌚 интересно ваше мнение? Есть у вас убеждение, что любые углев

7 011

Пост 24 · 26.03 16:41

Отвечаю на личные сообщения 🫶🏼 интересные моменты. Из моих постов и приемов пиши вам нужно просто б

7 049

Пост 25 · 26.03 12:05

Зачем мы тратим время друг друга?😅🤨 Каждый раз, когда рассказываешь какую-то полезную информацию об

7 390

Пост 26 · 25.03 16:11

Любимая рубрика «тарелочки» и идеи для простых и чистых приемов пищи #питание 📱 Бесплатные трениров

7 715

Пост 27 · 25.03 10:52

Что мне помогает не сливаться? 😱🔥 Моя философия, которая ведет к успеху в питании, работы с телом, д

7 956

Пост 28 · 24.03 19:46

Пример рациона за день. Элементарные приемы пищи, с которыми нет голода 🫶🏼 порции на ваше усмотрение

7 826

Пост 29 · 24.03 12:30

Добрались руки 🤓 я сама не особо верила в крема для ягодиц, а еще что с моим образом жизни вдруг на

8 137

Пост 30 · 23.03 16:55

Чат жпт разбирает мой завтрак по фото (фото номер 1) 🔥 прикольная функция, оособенно для новичков. П

8 725

Пост 31 · 23.03 12:19

Какой бесплатный марафон сюда загрузить в апреле? Голосуем реакциями Здоровая спина - 🔥 Ягодицы +

8 599

Пост 32 · 22.03 20:16

Не пропусти 😍 сейчас этап создания нового курса тренировок онлайн по протоколу ТАБАТА 💫 Не пугайся

8 965

Пост 33 · 22.03 09:26

«Лекарства от старости появятся» только успевай покупать, колоть и втирать. Сейчас вокруг очень мн

9 578

Пост 34 · 21.03 20:30

Вопрос/ответ ❤️ об уходе, тренировках и питании. Сразу хочу сказать, что красивое тело, именно ваш

9 414

Пост 35 · 21.03 13:46

😅😅😅 куда еще жетсче то?

9 561

Пост 36 · 20.03 11:36

❓Почему у худых тоже бывают отёки — и как обычная вода делает ноги «сухими», а кожу — наполненной? М

10 404

Пост 37 · 19.03 10:20

Лови комплекс 7 #зарядка2025 - заключительный в этом марафоне 🔥 Наше приключение завершается, но бо

10 777

Пост 38 · 18.03 21:20

Самый простой рецепт невероятно вкусной говядины 👌🏼🔥😍 отправляй тому, кто должен тебе ее приготовить

10 565

Пост 39 · 18.03 16:37

Валики над коленями, отеки, кожа на лице и эксперимент с питьевым режимом 🔥😍 История от май’25 С т

10 527

Пост 40 · 17.03 15:34

💠 Что важнее для результата нагрузка или восстановление? Как ускорить восстановление ? В погоне за

10 930

🔍 Детектор накрутки

91 из 100

🛡 Высокая органика

Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.

0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика

Вариация просмотров (CV)

0.42

✅ стабильно

Охват от аудитории

143.1%

✅ высокий

Скачки подписчиков

✅ нет

Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽

📣 Рекламный паспорт

Данные для оценки рекламы в канале

история рекламных интеграций
средний охват рекламного поста
буст-коэффициент и медиакит

Попробовать 7 дней за 1 ₽

💰 Размещение рекламы в @byssfit

100–600 ₽

ориентир за рекламный пост

CPM ориентир 200–500 ₽

Охват поста ~420

Аудитория 2.8K

📊 Рекламный паспорт

🔒

Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro

История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.

Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.

🏆 Конкуренты в категории 🏋️ Фитнес

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

🏆 Топ-100 в категории

📊

Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
Прогноз роста с доверительным интервалом
Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
Детальный медиакит в PDF
Экспорт всех данных в Excel/CSV

Попробовать 7 дней за 1 ₽

🏷 Темы канала

#фитнес #саморазвитие #бизнес #спорт #любовь к себе #онлайн-курсы

📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес

🏆 Топ-100 Все каналы

ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

@club222032706

19.7K