☀️ Если вы чувствуете, что хотите изменить жизнь к лучшему, предлагаем начать уже сегодня. А мы поможем!
Собрали подборку курсов по психологии от «Баккурота».
Уже знакомые и любимые вами эксперты бережно разрабатывают каждый урок и доступно объясняют важное.
1️⃣«Как устроена моя душа и почему она болит?» — христианские психологи Борис Братусь и Наталия Инина объясняют, что такое душа, как излечиться от душевной боли и как проживать тяжелые испытания — с принятием и благодарностью.
2️⃣«Как бороться со своими страхами?» — психотерапевт Константин Ольховой разбирает страхи, которые так часто одолевают нас: страх смерти, бедности, отношений и, напротив, одиночества. Константин подсказывает, как подружиться даже с самыми «страшными страхами» и обратить их себе на пользу.
3️⃣«Осознанность: как вернуть контроль над своей жизнью» — психолог Александр Ткаченко рассказывает о важности осознанности и о том, как взрастить её во всех сферах: в отношениях, воспитании детей, вере, церковной жизни, карьере.
4️⃣«Как понять свою тревогу?» — психолог и психотерапевт Зоя Ускова не даст вам потерять себя в бесконечных тревогах и объяснит, как вернуть жизни яркие краски.
5️⃣«Тревожность, стресс, паника: учимся правильно понимать свое состояние и его причины» — психолог Глеб Ткаченко расскажет, как распознать истинные причины наших волнений и как они влияют на наши поступки, образ жизни и даже здоровье.
Баккурот: учимся новому вместе. Подпишись 💜
☀️ Если вы чувствуете, что хотите изменить жизнь к лучшему, предлагаем начать уже сегодня.
