30.03.2026 18:55
Активное долголетие»: программа, которая уже работает для вас 🌿🇷🇺 В России действует федеральный проект «Старшее поколе
Активное долголетие»: программа, которая уже работает для вас 🌿🇷🇺
В России действует федеральный проект «Старшее поколение» в рамках нацпроекта «Семья» . На местах он реализуется как региональные программы «Активное долголетие».
Что это даёт?
🏃♀️ Спорт и движение — скандинавская ходьба, йога, кёрлинг, зарядка на набережных, а в Туле пенсионеры даже прыгают на батутах!
🎨 Творчество и обучение — бесплатные курсы: от компьютерной грамотности до актёрского мастерства. В Нижегородской области программу прошли 300 человек, а 100 лучших получили дипломы .
👥 Общение и волонтёрство — клубы по интересам, экскурсии, помощь другим.
📱 Как подключиться?
Обратитесь в местный центр соцзащиты, МФЦ или на портал Госуслуг. Во многих регионах есть свои приложения и официальные сайты — достаточно ввести в поиске «Активное долголетие + ваш город» 🌐
Возраст участников: женщины от 55 лет, мужчины от 60. Занятия бесплатные или с частичной оплатой.
По данным Минздрава, продолжительность жизни в России уже превысила 73 года, и главная цель — не просто долго жить, а сохранять активность и радость. Программа «Активное долголетие» помогает именно в этом ✨
Узнайте, какие активности есть в вашем городе, — и вперёд! 🚀
В России действует федеральный проект «Старшее поколение» в рамках нацпроекта «Семья» . На местах он реализуется как региональные программы «Активное долголетие».
Что это даёт?
🏃♀️ Спорт и движение — скандинавская ходьба, йога, кёрлинг, зарядка на набережных, а в Туле пенсионеры даже прыгают на батутах!
🎨 Творчество и обучение — бесплатные курсы: от компьютерной грамотности до актёрского мастерства. В Нижегородской области программу прошли 300 человек, а 100 лучших получили дипломы .
👥 Общение и волонтёрство — клубы по интересам, экскурсии, помощь другим.
📱 Как подключиться?
Обратитесь в местный центр соцзащиты, МФЦ или на портал Госуслуг. Во многих регионах есть свои приложения и официальные сайты — достаточно ввести в поиске «Активное долголетие + ваш город» 🌐
Возраст участников: женщины от 55 лет, мужчины от 60. Занятия бесплатные или с частичной оплатой.
По данным Минздрава, продолжительность жизни в России уже превысила 73 года, и главная цель — не просто долго жить, а сохранять активность и радость. Программа «Активное долголетие» помогает именно в этом ✨
Узнайте, какие активности есть в вашем городе, — и вперёд! 🚀