И ещё немного о мотивации Пополняйте «бонусы» на вашей карточке по ходу пути. Со временем появятся новые преимущества в
Пополняйте «бонусы» на вашей карточке по ходу пути. Со временем появятся новые преимущества вашего пути ЗОЖ, о которых вы даже не думали.
Сон станет крепче, энергии прибавится, тревожность уйдёт, самооценка укрепится. Кто-то замечает, что становится активнее в отношениях, работе, любимых хобби.
Фиксируйте эти открытия в карточке.